) K2 M3 F( j6 _: \. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用。www2.tvboxnow.com7 j' r E. t c1 F
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2 v0 ^7 f; B. k/ x3 w8 _- R( d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 搾菜肉末蒸豆腐
5 b2 y# D( q1 [0 }0 a9 v5 x! @& gtvb now,tvbnow,bttvb
8 k5 _$ r" H! q7 J5 Atvb now,tvbnow,bttvb 主料：日本豆腐公仔箱論壇( Q+ s: m1 X: N F* v6 f1 I
' x) H9 t0 \- N4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 輔料：www2.tvboxnow.com+ P* a9 A8 C7 f% x6 @/ y
www2.tvboxnow.com6 `- ?- n% t9 B- [( l5 P% X
香菜、肉末、搾菜、海米: B1 w2 X- b. D9 u
: d$ U3 d" k1 N0 Z, ? Y% I) l. c 調料：, n. Z. q( k: c
tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 B3 z) C' U7 C, Y
鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油/ x; ]& P+ b8 t7 M8 x9 O
7 D M% q# C' W公仔箱論壇 
' n( m) t* p( i4 ?$ ~" i; T9 D4 \tvb now,tvbnow,bttvb
% d: D5 E! C2 P+ s7 V$ Y* E n- b! htvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 x) [* r3 y# z
tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 P) u5 t% p7 [7 z
1、 蔥、姜切成絲
9 d+ t5 }7 J+ w公仔箱論壇
( k; m0 x& k4 B" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、 豆腐切成厚片，擺在盤中，加入鹽、香油、清水；公仔箱論壇% t' j6 c/ K! ]% q9 F; `' s
6 K: [$ N( c4 \8 Y3 ^+ x! p% J8 Z公仔箱論壇 3、將肉末放入搾菜中，加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻，放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘；
4 B& w. E! i- r$ [2 Y- M! k" Nwww2.tvboxnow.com
' \- `$ U& I. q; u4 z! O5 x& otvb now,tvbnow,bttvb 4、 取出蒸好的豆腐，再撒上蔥、姜絲；公仔箱論壇1 w. H) Y$ A' f2 q
) l: B6 B) n% P/ a, v$ {tvb now,tvbnow,bttvb 5、 坐鍋點火倒油，待油熱後淋在豆腐上即可tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 \) p# g1 Z0 ^( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 R- {- g7 ^, i
香菇燜豆腐
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3 q: ^- p. z6 O0 Q; h1 jwww2.tvboxnow.com 
- M: N2 A% X( a0 ]! dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p V# o+ e! k6 Y" D) J- o; @
; ?, b2 u: g6 z; C* |2 [
" T5 V) `$ A6 ]5 C: W' K
公仔箱論壇3 ?& O$ S% _0 X- w3 E7 r
: h& x6 Y8 a9 n公仔箱論壇 主料：香菇
# }/ x; D/ b& W8 A3 T+ ]5 ztvb now,tvbnow,bttvb( V( y1 ^' m& z
輔料：豆腐、火腿8 ]% t( V' h- `$ ~+ [
! i7 ^/ k" ?, h/ V: \5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 調料：鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油www2.tvboxnow.com$ l2 \3 e, d7 H4 y# b% S1 r& m
# f) _; ^1 ^9 C" U( U7 \0 S& `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 做法：www2.tvboxnow.com( M( `. G+ J2 Q
$ h* {0 A4 p* M; Y! k
1.將豆腐切成塊，香菇去蒂洗淨切成小塊，火腿切成片待用；5 o3 {1 ?' f0 h* H6 t4 d
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2.坐鍋點火放油，油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出；! U* @) P2 J+ _5 e3 e7 v
tvb now,tvbnow,bttvb, c5 v# I# p( {- M
3.鍋內留余油，油熱放入番茄醬煸炒，倒入香菇、醬油、適量水，放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ W: K6 [7 I/ X
公仔箱論壇8 d3 I9 Q$ }, q7 N
酸辣豆腐羹公仔箱論壇! I! E2 ^2 T! c
& O4 u, i6 ^7 P: O; c. ?8 F3 \# `公仔箱論壇 
- {8 q3 {! n: P) D1 i% f' D6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% @& Z0 @* G2 Q0 b( @
0 ?) Z' m0 V' o- H
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公仔箱論壇6 c: b3 b' T- k9 R% A! I/ M
www2.tvboxnow.com' i7 J* D# i3 V( `
主料：% A5 |: w S3 R
% E* h+ U5 w" e8 N j$ U+ bwww2.tvboxnow.com 豆腐
* @0 A n6 T# d9 U% J/ L; `7 Gtvb now,tvbnow,bttvb4 z! ]4 f% p e% X; |+ n
輔料：
+ S* r! u9 i( ~7 E6 J. [+ G4 o" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c+ L, c$ V/ Z8 z
香菇、裡脊肉、冬筍、香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: Y6 f- H: C" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: h, p# H, G, E3 P
調料：
3 |: g7 f4 W0 twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# J2 M, p4 N8 F
蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油tvb now,tvbnow,bttvb' @2 m9 f3 E5 O* t* e8 `; _
4 s2 e0 S/ B% Q 做法：
6 [/ [+ e; p7 y, B0 C$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ G( v) k" h$ y4 m
1.將豆腐切成絲，裡脊肉切成絲，香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲，香菜洗淨切成末；! J% U( \0 @4 b" X* ]; O
- k9 T |" u' Y: s 2.坐鍋點火放入清水，水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中；公仔箱論壇3 Z/ l) [: d9 U4 x
0 A0 N7 `+ M1 ?
3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精，待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋公仔箱論壇; {8 X# ~5 M2 a3 H. |4 W2 w
www2.tvboxnow.com) J* j: D- G5 a( V& c, i$ O1 \
口袋豆腐湯
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3 l! k2 r6 T$ `% Y- H, P+ A7 _ 主料：豆腐# R" {% ]- g6 z: x, o
$ g0 q6 I# B4 b3 M1 e公仔箱論壇 輔料：4 u+ T" C1 e* N! h; M' S
' g p# l1 T' k" h$ rtvb now,tvbnow,bttvb 油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲
: \' G8 Q# q, m! Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ P8 Y! j, }, q9 g2 s1 S5 P9 ywww2.tvboxnow.com 調料：
+ Z A! f; |6 t; Q" c: J, stvb now,tvbnow,bttvb
( O5 D3 {2 P+ K* K: J( Y: y' r 鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油- V. c& p/ G6 J: \1 F
; |2 W9 Y ]; J0 k: v! p. D公仔箱論壇 
1 g. t1 s8 b* v0 u& k! v% S/ F" B. P# r- s2 U$ k* [- v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 h* G8 ]& Y9 }, Y
公仔箱論壇: ^. e x$ W8 |7 w& ~7 `6 a4 D
1、將豆腐切成長方形塊，海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末，油菜心洗淨；
7 G. e+ ~$ I: R; i0 z" x0 C2 S) O) o; Q" K) i: K9 V+ S
2、坐鍋點火倒油，油溫6---7熱時，放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟；
& F, k2 ~* c t# R3 H+ n9 y+ N' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; m. C) D7 u2 i: h0 T
3、鍋內留余油，油溫5成熱時，放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用；$ l D% ?- Z) |9 z% `2 e M# O' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ h" C/ ~3 ]! Q" n3 k4 i$ W7 T
4、將豆腐上端用刀切一個口，添入炒好的肉餡，用海帶絲繫好；
- H) s) b% d& w) c, s# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @; p: V! E) n6 S! Y
5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精，油菜心，開鍋後倒入湯盤中即可食用。公仔箱論壇9 v9 v$ u4 z% h9 m
1 _) h9 `& D4 C+ v
公仔箱論壇 Q' M1 D! S5 L: M6 b+ Q
0 S+ f# s( B- a- p! v* Q公仔箱論壇 脆皮炸豆腐
, {- {# J1 V% h. f! Y. B& h' |; otvb now,tvbnow,bttvb
p9 G( ^, `8 K2 E. M$ ] 
, Y3 N- u7 w6 c. ~; c- m4 N1 R公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- F7 U3 |# W5 i0 i" h3 M. _
主料：公仔箱論壇& B9 U H$ p Y
~9 M' C0 y) v 日本豆腐
. w: t0 q! k7 Y5 }' S% swww2.tvboxnow.com
8 R8 F0 v% G) v _; f7 mtvb now,tvbnow,bttvb 配料：
, G' r% Z) Z6 s/ [8 T4 l& O
1 U% }9 w8 m+ F+ X9 ^1 G6 Twww2.tvboxnow.com 干澱粉、雞精、煉乳、食用油
$ r/ g4 y& H9 }8 Ywww2.tvboxnow.com
2 E% w; t" l; b/ z# p X 制做：tvb now,tvbnow,bttvb9 B% X; C# K, W) B T
公仔箱論壇- o0 W& q _6 l0 B
1、 將日本豆腐切成厚片，干澱粉用水調成糊；
0 G8 a8 W4 Y; o3 e% |
( f2 |$ w7 Z# E8 k5 D9 e3 H# S 2、坐鍋點火倒油，油六成熱時，把豆腐塊先在干澱粉中滾一下，再掛上澱粉糊，放入油中炸，炸至金黃色時撈出即可，食用時蘸煉乳。
) v7 f9 P+ e etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% G4 W0 i7 E% P7 L5 C7 K k
公仔箱論壇8 ?7 t: |% C1 `5 }' i
}6 s3 y# ^9 C3 P. `' D4 s 鴨蛋豆腐
4 T$ | O: O" @$ ^, i g! d3 R4 C# _. f+ [3 @7 `; F8 x
 www2.tvboxnow.com& l4 {4 h/ ?: y( h8 Z9 \4 U1 g. B
4 c0 c8 |# @) l3 K4 Htvb now,tvbnow,bttvb 主料：
6 z3 f; f& m" E0 f: m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ @" g/ Z6 \9 W2 }* `; y6 \
北豆腐
T, O ~: U" r2 Lwww2.tvboxnow.com$ z9 c- j/ b$ C B8 H+ w q
輔料：
q) z* D, |9 X+ [/ v- {
5 n7 ^+ R. [/ ^' K! N+ @公仔箱論壇 鹹鴨蛋黃、蒜苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 \ O1 S1 H' F0 O
; X4 i( l% D. b% a0 J
調料：
{2 C% U' d2 C4 T+ q8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- e7 u' S( h) M5 `+ J( M
食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油& y$ E( F, v4 d0 n: ~/ w* j
tvb now,tvbnow,bttvb2 S) m( `( K+ f; O
做法：
2 k* D& C' L2 c( j1 P( v$ \ r) Z公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 K/ e! m4 W" H( H
1.將豆腐切成小方丁，用開水焯一下；www2.tvboxnow.com1 {2 M) C5 |9 [
6 B. j) s" u+ `& d- gwww2.tvboxnow.com 2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末，蒜苗切成末，蔥、姜洗淨切成末；% P2 T4 R; H6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O, k" A t6 m
3.坐鍋點火放油，油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻，勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末，淋入香油即可公仔箱論壇+ k6 Y0 K8 L1 M8 I! `
tvb now,tvbnow,bttvb% a- [6 @; F! _% P% G+ T
- P' R: u' ]" S
麻婆豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. v% E, ]$ K; `( c4 k9 s# G, E
; D- c$ Y& x* j1 ]6 z- g 材料：
* u+ M0 t% b; y$ Q! G5 T# stvb now,tvbnow,bttvb9 G' f: z4 |; E+ x2 {
嫩豆腐600克，豬瘦肉末60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( ]* U0 B& R$ F) X
6 @5 K* P& \6 n' H# h) @tvb now,tvbnow,bttvb 調味料：
^ c+ ?, x, ~8 U4 K* f公仔箱論壇, `" [: D. y1 R5 U) }
1、辣椒粉少許，薑末1/2茶匙
, Z4 u9 V1 A/ w+ n R+ f# Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- C( V! a4 D: I; Z( q5 u/ Z
2、四川豆瓣醬2大匙，米酒1/2茶匙，蒜泥1茶匙，醬油1茶匙。
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8 p& [% }: }: X! \+ u$ { 3、白糖1/2茶匙，高湯1 1/2杯。
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* j: o3 T- P% R7 u4 d公仔箱論壇 4、花椒粉少許，蔥花2根。
) K2 ~( R" Q' @8 u2 T8 b) Gwww2.tvboxnow.com
/ h5 F; Z, M! B 5、太白粉水1大匙，麻油1 1/2茶匙
, L _# T8 O [6 r+ Q; x- K; X公仔箱論壇
* l& K6 {" O. Z$ X& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% [; E( s" l1 ~1 D: f
www2.tvboxnow.com+ d0 Q/ P5 I' O7 z4 V* M
$ E: ^0 J) L U公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ y$ k+ p p3 N2 W
做法:
9 N' p1 g+ f( H% Ewww2.tvboxnow.com" w4 o+ h6 }3 K: I: H# W! E( o
1 豆腐修去老皮，切為1厘米見方小塊。
, _" T1 M/ c- N6 G$ H8 X公仔箱論壇
3 B3 j. W0 b) I# k- |" p' N1 O+ L9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 鍋燒熱後注入油少許，先入肉末炒干水分，續入調味料（1）炒至出味。
8 ]4 ?8 h: H/ B7 Q) R) O( A
# A" p q8 h' qtvb now,tvbnow,bttvb 3 再將調味料（2）加入拌炒均勻後，放入豆腐與調味料（3）燒滾入味，再加入太白粉水勾芡，並淋上麻油即可。
/ E, ?$ t# ?2 t3 c! Ztvb now,tvbnow,bttvb( j. W4 u3 M% e$ B
; _" e* J5 T, {1 t. T) \* ]' o- D
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$ c/ O2 n: m. y6 I0 R" d
豆腐鯽魚tvb now,tvbnow,bttvb- K# E: \. T& _# M
c8 L) w( r' H( d# p B
" x: |7 F2 o4 J5 [ t5 c& C' Otvb now,tvbnow,bttvb+ i7 C7 ?# u% D4 C4 q
原料：
0 K8 x: @6 p. {& \+ {
1 {3 f: e- W" ^7 F公仔箱論壇 鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。1 _4 X; N7 f6 {0 F
6 b* Q( R1 S8 k 製作程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r1 L- j+ z6 O( f, C) s' P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( r: n0 s% ?( J: N+ B/ M
1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟，洗淨血污；豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。www2.tvboxnow.com! D! O8 _4 m0 j9 _3 |- t* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 f: B9 h5 f& [0 |% @ x: T2 K* w" P
2、鍋上火，下化豬油燒至四成熱，放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後，摻入鮮湯，沸後稍熬，打去渣料，將魚入鍋，再下料酒、糖、醋、味精、鹽等，改用小火3-5分鐘，把豆腐下鍋，燒製入味且魚已離骨時起鍋，將魚裝盤，擺成放射形，下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上，下生粉放汁，待汁稠發亮後，下蔥顆，推勻起鍋，掛淋於魚和豆腐上即成。
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豆腐腦
6 z. J" B5 I3 t7 e+ U& Stvb now,tvbnow,bttvb
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* u. A3 U# Z5 s$ k6 p5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; m* m- w+ v; S$ F
原料：www2.tvboxnow.com$ w& P- d7 E' M7 V6 @* K
tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 r3 ?5 w+ j2 p5 N
黃豆 水 葡萄糖酸內酯，國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的，白色結晶，類似粗鹽。8 ~8 G' w2 F- L5 f& H; w
www2.tvboxnow.com, q* |; J' _5 M ^! T
做法 ：
4 n+ A" C. u8 H7 o) N& ~$ M0 B0 ~tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: Z/ ~! W/ x x: J
1、如果你有豆漿機，真的就是不難了。
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2、豆漿的濃度為：黃豆：水=1：15（不能比這更稀）/ e$ s0 ?1 f* Z
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3、豆漿煮開後，晾涼。
8 i+ ?' s6 z4 O; }0 mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 V7 z; X* S/ F8 `- Z0 x; ^
4、把內酯用一點水溶化後，倒入豆漿，趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿，加1茶匙內酯。& v' z7 j9 k$ O2 X6 I4 h4 l2 c+ d
; T, C- B. [- e5 S6 R
5、豆漿隔水加熱，或蒸，豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。公仔箱論壇" f9 U/ y- L" }! E
公仔箱論壇, m3 T `$ C" }! N
打鹵：tvb now,tvbnow,bttvb, L& p3 R$ m! M# F% O
4 w: }$ ?( Q& |# e P5 p
原料：tvb now,tvbnow,bttvb9 ^5 f9 h7 y( r) d: U
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水發的黃花菜、木耳，雞精，雞蛋（一個）tvb now,tvbnow,bttvb9 {8 Y7 E( g2 u( I. h! ?$ R
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做法：公仔箱論壇. p0 k: _% o d6 k; Q
9 I0 A, d( j5 y! q; ?; ctvb now,tvbnow,bttvb 一粒八角大料嗆鍋，加入花菜木耳略炒，放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後，勾欠，撒蛋花，關火。
) `2 ^2 k$ o0 q' x: f7 [
$ O. J( h2 |7 H: S+ R; x5 G: u( F公仔箱論壇 豆花盛一大碗內，澆鹵，另用腐乳汁，麻醬（花生醬）汁調味。6 b! `9 H7 Z. c2 t" v. h" G
公仔箱論壇" Y2 c* D' H6 l+ s' X8 R/ g
另外，化工原料商店的人告訴我，用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。www2.tvboxnow.com4 B2 r7 p1 y/ K9 t: C
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[寶寶食譜]豆腐的做法（7個月以上寶寶適用）
% m* Y, f' i2 G% g) owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 a# \6 ^& Y; {3 H
一、 西瓜汁豆腐腦
0 O0 Y1 Y9 F# D$ Y/ O0 o2 X" }# S公仔箱論壇
# i9 f% p" t0 V9 i% w2 W
, v) A j- h2 R1 _5 U 材料：4 d" D; V h- \' \9 C3 h P
; N$ G) b2 q4 F公仔箱論壇 西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊，
! L1 C t& G+ J/ N3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# a& e# A2 S0 E& \( H+ ~ e6 Z
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' E, ^$ J, U K: D' m. j
7 k7 V( W/ P7 E& U, U5 c
用搾汁機（或用勺子擠）將西瓜搾出汁，將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。% l5 ^3 ^7 F& J1 Y6 W$ \
" T2 W6 u l+ E; Fwww2.tvboxnow.com 二、 奶汁豆腐! Z; z8 U2 S R$ w+ N* }* |
+ C' f3 h* s! h
www2.tvboxnow.com. Q8 d; v' q$ ?/ O& n% ^7 C# S- O
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |" c8 j; `. J. f7 z
. E8 d2 k: s1 h# C3 ^0 B公仔箱論壇 牛奶、豆腐、糖少許
( \1 A5 M `5 ewww2.tvboxnow.com, H9 O3 i% m3 @- _" C
做法：公仔箱論壇: Z/ L1 S; o1 l4 K
+ f a! ^, f: K5 L
將豆腐切成小塊，牛奶煮沸，在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。
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+ r8 T5 @5 w- J8 r7 T" l3 {$ Twww2.tvboxnow.com 三、 酸奶豆腐
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# }6 ]; W0 x0 j4 N2 {www2.tvboxnow.com 材料：! Y( L# f0 ^# x3 {( l- i: U
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豆腐、酸奶、草莓醬公仔箱論壇0 @1 Y ]( x* X0 \4 \0 Q- m
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ ~$ k7 B% V! P* @# j6 d
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醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻，撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。（色澤鮮艷，口味香甜）
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/ T& V1 q0 c1 |6 E1 x7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、 水果豆腐
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" i. S6 b5 c* P) vwww2.tvboxnow.com 材料：www2.tvboxnow.com+ _8 W" z& N6 F4 Y! U0 |
2 S0 u2 S; I+ B0 G8 v# z Q0 ] 豆腐、香蕉、草莓
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0 S6 Y7 W C/ W' @& s4 Atvb now,tvbnow,bttvb 做法：公仔箱論壇( e' F, a2 J& S+ f* A7 D
9 D# E1 v" S3 c- X 豆腐煮沸後撈出擺盤，將香蕉草莓分別切碎，放在豆腐上
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- ^& K/ t' _1 G. g. {6 Uwww2.tvboxnow.com 五、 翡翠豆腐
1 Q2 m6 C g5 ~( g; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y6 }% | A# F* G. j; o
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8 l/ Y% N& K8 O e9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 豆腐、黃瓜（或其他蔬菜）、鹽、芝麻醬tvb now,tvbnow,bttvb7 i" Y0 ~8 @6 |4 U8 }$ s" f5 N
& B7 h/ s6 r$ n5 L& [6 ~! u* Q5 }公仔箱論壇 做法：
& U% o# T% M0 M0 n9 b* g5 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 z2 k" ~# U! g+ e- _4 K
將黃瓜搾汁放入碗裡，豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌，入鍋蒸5-10分鐘。
' U9 s* P- V) L3 d4 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% ]9 s' Z* K% w& b7 X
9 b& F* A. p( Y- N- }+ n; D' w 六、 三鮮豆腐（或魚泥豆腐）tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 a8 x2 j j' H1 S
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3 R* b4 s, T0 U9 ]+ j9 c" _公仔箱論壇 材料：www2.tvboxnow.com7 j% U) b1 b) p. g
, {5 ?$ _- F( o9 e9 [& Z- q; [tvb now,tvbnow,bttvb 豆腐、蝦仁、鮮蘑菇（煮爛了的）、雞肉泥公仔箱論壇* V4 j: l+ x8 W% R, c( H
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做法：" M/ P( [0 g) R S- b8 l
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所有材料切碎，加鹽攪拌均勻，入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末
5 U8 c4 |/ W) V& Q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m7 S3 f& L( M: v- a: |6 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j5 B0 y: @5 O7 M' G! v- }5 i9 Z
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七、 兩色豆腐
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( v3 M" ]+ J6 c. ^4 x 材料：! R ]7 {1 e5 k, c( T$ N
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血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末) `5 Q9 n% n, J" }' A
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將豆腐切成小塊，放入開水中沸煮，撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。公仔箱論壇0 ~! ^9 G* A$ d& s$ C" @7 q6 j
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. g1 E" e; j' e: o q1 B: G" ~; m公仔箱論壇 八、 太陽豆腐www2.tvboxnow.com; [. k! B* [9 d: P1 T4 @5 z- C7 @
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$ B) i- a5 w; R* X8 E3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：& n7 @$ V8 d. Q2 M2 _0 @
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豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末
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& v8 P6 u0 y( E0 c5 e0 Xwww2.tvboxnow.com 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b0 G% x) Z( }
7 ] U; Y/ W4 w6 Z1 F0 Q% E" i ^ 把豆腐切成圓柱體，在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f2 f! o! `8 t. P( i9 ~- ~
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油加熱後，將蔥末炒香，加鹽水澱粉攪成細稠狀，淋在盤中。（我又放了一點李錦記的滷水汁，味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了，呵呵。）tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ R, v2 K3 X+ q+ j
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九、 豆腐軟飯
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材料：
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豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥公仔箱論壇3 ?; F" W3 c3 w' w6 |
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豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。 |
發表於 2008-2-22 11:41 AM
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