如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 E# m4 ^+ k, s7 w; r; _- i @
芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb. W }. \& z& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) Y9 d R% ^0 ^7 M
材料：
4 ]8 e0 A( K k. \9 R5 \tvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克
$ `- A2 q& n- L" K) I3 Rtvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量tvb now,tvbnow,bttvb8 z) _% B2 a% V+ Z# ]
‧新鮮芒果少許
8 W) r$ Q C; }4 k公仔箱論壇‧水400毫升
9 Y9 U& P5 z! C L3 |‧糖100克
, _( b% Q1 ~, Z) L. T% M做法：
) ?: W! v( r: c& N$ G) Twww2.tvboxnow.com1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。tvb now,tvbnow,bttvb) {( _- b' L) B* f9 |0 \; g& M
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。www2.tvboxnow.com6 D. j: I2 d6 x2 l% h
豆腐龍眼 公仔箱論壇+ N" E% v9 ?. n9 [% r' b
材料：tvb now,tvbnow,bttvb: A X/ p* k5 M- x% N( }0 M) f
‧燕菜原料22克（1包）www2.tvboxnow.com! f1 E' l. V& y( @1 o! a) ]" r
‧水1公升
4 G l, M7 f# M! M7 E) Fwww2.tvboxnow.com‧淡奶3湯匙www2.tvboxnow.com! j; W- o- g3 b$ b) ~
‧龍眼罐頭1罐
$ {% j# O. w1 E" Z% Q5 C0 f‧糖適量5 |' S* W g3 h
做法：3 V9 W" q" p% Q c8 ?- T# _
1.將燕菜原料和水一起煮。公仔箱論壇* t( l* ]% C) p6 a
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
, h' m0 I& A3 H# P1 hwww2.tvboxnow.com3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。0 z& V2 K9 R" f% u. C
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。公仔箱論壇; l9 V2 i# n" ?( k0 B5 w
仙草龜苓膏粒 % I8 h) c8 Q# y; G. ]
材料：公仔箱論壇3 l* K' v6 p, N M' c3 ~
‧仙草1包
( m& i, r- l3 B‧龜苓膏數粒（可買現成品）公仔箱論壇8 q9 v9 y( W* ^ j
‧班蘭葉數片
: t* T% \- |+ N9 @+ b$ s‧糖少許公仔箱論壇/ d# E& {" x& R6 x. U$ ~" Y3 g
做法：
" _3 h: r' j3 p% e. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。公仔箱論壇1 s4 K/ Y' n# F8 a8 A! L$ D
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
' W6 C9 y a2 jtvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
; V% P8 n* W( `www2.tvboxnow.com4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。# f$ t, o2 k0 d; v, |+ B' p
青瓜清涼水 X7 H# U: s8 [1 ^6 k6 ?
材料：
4 P E% l9 F" k- t1 Y! m! Rwww2.tvboxnow.com‧青瓜3條tvb now,tvbnow,bttvb; G& p. x% U; M
‧檸檬數片
$ B+ |9 X5 v3 W) M, o. uwww2.tvboxnow.com‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 r$ F; [4 _+ _
‧冷水2公升
9 a1 b: z+ }( C+ M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許公仔箱論壇- M/ ?5 Y* N7 ~0 k& w
做法：www2.tvboxnow.com+ _) m) [# b( U5 F) H) ^: ?
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, q/ A* _1 L0 F
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
$ d' f0 o. z, y# R8 Q3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。公仔箱論壇. Q1 J. I; E V# O
4.將檸檬切成薄片狀，備用。* P* i4 B \4 ]9 @# ~" q/ ~
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。www2.tvboxnow.com2 }' \7 G' C$ Y9 j+ |) \" m
陳香川貝燉雪梨
4 m- Z9 M A& `8 h: b$ atvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com, E/ V8 u7 e, Y' ~# o
‧廣東老陳皮1小片
$ j9 J+ D( P, h7 }* K1 I公仔箱論壇‧四川上等川貝20克www2.tvboxnow.com7 }$ p8 F" Q8 L( C* I
‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [5 L2 _# y$ f8 ]7 p
‧水晶冰糖20克* ?( {1 p3 n6 W) f8 w
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! r4 @# O& b! m* r! H; L4 Z+ ]1 ~
1.把雪梨去皮、去心。
- W. W! y8 K3 p7 C ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
8 f+ g9 }$ ^: T0 |, [/ l* G" ttvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
1 _; L+ ` D/ a( z; I% S4 X; Y/ @公仔箱論壇焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?2 O$ f; C+ W+ ]2 F/ q" F9 A( E
材料：3 A/ U/ w1 n; V
‧韓國幼砂糖400克/ x& f G4 P5 s' U
‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ X6 ]8 @% f* l J( K% T
‧蛋黃5粒
, U2 f! d( K4 o‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 y; ~- Z3 r" g; a7 O! I
‧水3湯匙公仔箱論壇5 F; Y$ [6 Y3 r2 S: t6 N3 s1 f3 c5 S
做法：
7 L9 B* @0 d7 C1 |1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v e# c0 d/ k: t* X" A
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
* B6 R" q6 t7 R6 J" B3 Rwww2.tvboxnow.com3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" y% ^! G& \; P/ f4 `
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* T% T6 h9 N6 b
5.入小蝶中即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* u i' L- P& a
椰香金瓜露（5人份）
, `* M# C9 m& h5 d( R0 o/ swww2.tvboxnow.com材料
, m; A5 |1 Z* u* h‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
7 T5 C) P- d7 H1 H/ I& p bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升- Z" ~9 c7 D1 o3 k- k
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克% ~# f% s6 v2 C* ?8 ^
‧沙谷少許‧水適量
5 s- D) V2 u* s8 K t) j5 N公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com7 d. l1 r# p6 S3 ^
1.瓜去皮、去籽，切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb3 T" z5 W+ C. z+ m
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
' ^# h1 ^& q5 N) ]4 l5 h0 s3 q3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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