如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
: \! E8 \$ d# L$ T, ], B, P芒果西米露
# A7 N/ O5 P% r T% J# H% r6 j' T/ x. W7 R+ s
材料：www2.tvboxnow.com5 u3 u& \* w' }& B4 w( p
‧沙谷米50克
4 R( h, e2 ]( b& O5 _公仔箱論壇‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% S$ Z2 Z [
‧新鮮芒果少許www2.tvboxnow.com/ J, G1 G& Z. r' n
‧水400毫升www2.tvboxnow.com8 ^: i+ }' p( A6 T# s. k) T' E$ ^
‧糖100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 y& R; n9 h: C
做法：
# D- q0 l) Q r+ Y1 V+ O& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
x0 C1 \% X( G, I/ s2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。www2.tvboxnow.com5 l4 c2 y6 _1 Y3 d* w$ {/ s+ B
豆腐龍眼
; k: A4 H, v3 k: v% J! Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 J# g: V. o/ U# B‧燕菜原料22克（1包）
) N9 ~: g4 p! P4 O* A% N- Xtvb now,tvbnow,bttvb‧水1公升
! s0 L: x# ~9 V- I3 z: [tvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
7 @4 c( R4 D- ^& _公仔箱論壇‧龍眼罐頭1罐tvb now,tvbnow,bttvb$ b& i8 J. t# |' e1 W* v7 P
‧糖適量7 Z& k4 |( ^* F+ y. \" H' G
做法：
/ p% ^0 v0 m. Q# v1.將燕菜原料和水一起煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 A, C0 c; Q
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
, |& m! U: I& M% |6 T3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
& \: J% T6 d3 w Twww2.tvboxnow.com4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
8 f8 {$ q! U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒 www2.tvboxnow.com W0 H3 I ?3 T" W
材料：
0 L. C/ I4 o8 t1 s# x6 |‧仙草1包
1 Q5 F; {0 @* W: h8 p% _‧龜苓膏數粒（可買現成品）
! k! d& ?' B; R$ f& `‧班蘭葉數片
8 m8 G% ^/ S& L$ b: }" E5 }7 ^www2.tvboxnow.com‧糖少許
! R% H6 w9 v# J5 @& J9 v/ h5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
# I6 U, a' y( Mwww2.tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V8 e1 d+ m9 l- u
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。( {5 i# a3 K8 A5 h* U
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P: Z9 D. l0 V4 [9 W# P, q d
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% o) b0 h% v' W
青瓜清涼水
! k; T; @4 }" Y6 Fwww2.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 I& }8 b' B, u. x
‧青瓜3條
/ e: x- ~: t3 g( ?/ X, b8 o‧檸檬數片tvb now,tvbnow,bttvb' y- w, E8 r) l) | d
‧蔗糖500克
( [& U( h" o5 Y1 Z# Z6 L z% F‧冷水2公升
8 N# \4 J/ D' B0 i( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許www2.tvboxnow.com' w P5 B7 T4 _0 g* L% j* y1 Y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: C6 \/ g" Z" w& v
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。公仔箱論壇1 z: n8 i, M" J' D4 Q
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。公仔箱論壇* C, P1 V* F& l2 p8 `" ?* E
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
& X6 P$ k# A2 a! E4.將檸檬切成薄片狀，備用。
6 ?; _, o9 i m; b* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。& @+ W' k" s& \4 c; I
陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇' Y6 q; \9 r, I# P/ p j% |& X. z2 l/ S
材料：
[1 @, R6 A. F8 u6 k0 }‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 u$ Q5 F3 u& ~& U5 a
‧四川上等川貝20克
) G% p6 ^) B/ k. ^3 q- v' n‧水晶雪梨1粒! p" s& p' \. H0 o. s
‧水晶冰糖20克
( B) I+ ~& j4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： `: O1 W+ B# K8 O! B
1.把雪梨去皮、去心。
! i4 Q4 _; i$ K公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。0 M! Y0 ?# o+ b; ~, D0 S
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
" W$ y# X) Q. z$ ]6 O) B. qtvb now,tvbnow,bttvb焦糖布丁（5人份）% z, _6 r" ~* X7 e# m" G. d: T$ g/ S
材料：' V, x% v3 I @% ~
‧韓國幼砂糖400克8 q% X) E# G( q( f9 h! m* y( _
‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ M! R/ v9 w; V5 C3 Z
‧蛋黃5粒www2.tvboxnow.com& ~7 R4 Z6 R! o1 y
‧魚膠粉30克
: b2 k' V; L6 B; L公仔箱論壇‧水3湯匙& V9 ^/ s" I8 A& z- ?0 ]
做法：
0 {* u) t% u/ d _6 V7 k8 _& ]4 Otvb now,tvbnow,bttvb1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvb now,tvbnow,bttvb( M& {# S0 w$ h) J8 C: Q& @( K
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
& C6 f( V: }; w+ T* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
' U7 }$ W, U f: T" Kwww2.tvboxnow.com4.入冰箱至凝固。
) V! C* W& V- R( s4 O7 w# B6 I5.入小蝶中即可食用。
: j' j& k* b# V; f' w0 u# w/ wtvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）
; g7 ]- p( o5 k3 g' W' j7 L4 w5 \& Ewww2.tvboxnow.com材料公仔箱論壇$ c1 R6 f# p* b
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
/ Z0 }# b4 @: Ywww2.tvboxnow.com‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇: X: ~8 h- B- g3 F+ \% j M- b
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k8 j. o- ]/ G5 d
‧沙谷少許‧水適量6 [ ]% H3 F% X: x
做法：
5 L- k4 H, e' u$ i; y公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽，切成小片。
" T" a* ^8 M1 J+ g公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
. Z( y9 k' H% {1 n1 g; wwww2.tvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
| 