如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
$ f9 i; v8 ?! \" t$ ~" Q" Hwww2.tvboxnow.com芒果西米露
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* o7 F( ?( x; V0 M& M2 n2 ~# D公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& X- I& [& H) x+ v9 C/ x0 r
‧沙谷米50克
! y; e) ^; a( O" K3 M. O‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 F0 A1 f5 y
‧新鮮芒果少許
$ {2 _) _" f! c7 @, h6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升www2.tvboxnow.com) v& k# ?& `0 a* }4 w* R/ s
‧糖100克
, P+ {5 p1 K) l! h5 uwww2.tvboxnow.com做法：
4 v. u. x( J' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。3 U, K. x8 ^3 Z1 P! D- a, a2 I2 S
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。公仔箱論壇2 y( y& G' v' h7 C: K
豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# p! K( x8 V
材料：
+ a7 m) C* M0 A, k‧燕菜原料22克（1包）# a( \7 L' j* x
‧水1公升
& u- o0 A5 x4 [. i- I1 v ~/ `tvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
/ G- T0 D) L- b. u; [1 i8 atvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐
- b: Z2 F6 I% t‧糖適量7 f4 l8 U5 l0 S/ l; v; `: F
做法：公仔箱論壇4 e! l) ?1 {1 @5 t+ c) `
1.將燕菜原料和水一起煮。公仔箱論壇4 O8 ~$ x f/ I2 N1 p
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 W' H/ X; v. L+ k5 K
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。www2.tvboxnow.com7 r( O7 c0 Z" X$ i1 O$ n3 |
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。www2.tvboxnow.com# t, c) r+ x3 r
仙草龜苓膏粒 : m1 f5 v& o- N* r6 q1 D0 {
材料：
3 F4 v9 `% {+ _; F; a% v‧仙草1包
$ ^, r/ l/ S( ywww2.tvboxnow.com‧龜苓膏數粒（可買現成品）
7 B5 P" ^5 Z0 i9 _+ u8 \tvb now,tvbnow,bttvb‧班蘭葉數片www2.tvboxnow.com S+ @ a( R, j; s2 x5 m+ K- P
‧糖少許
1 n1 D/ s" P) c! r! ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
% t: Z8 {/ R0 e5 B2 qwww2.tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀，備用。7 a' f1 q+ H* g# @
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
/ T% {$ [ O% Kwww2.tvboxnow.com3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
6 d! T1 ^/ Y5 [9 k7 {4 V4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。9 U7 L! x0 p2 w% S; ^8 s6 ]! z: \
青瓜清涼水 , t r2 ^3 k+ [! F5 H' a6 @
材料：
. ?+ z1 ~. ^0 T3 T* c& I" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
8 T# F8 Q/ y) Z: T# v# T+ t' H, n- `‧檸檬數片* |7 t+ m3 l1 e- r
‧蔗糖500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 W( m0 ]) S5 U% \; s
‧冷水2公升tvb now,tvbnow,bttvb( I: u7 ]& U, A8 U$ q
‧冰塊少許
- h$ N4 b7 b. ]/ X2 g: m% ?+ F4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ ^: e& N: S. R% n1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。www2.tvboxnow.com3 V7 ]2 g: J& s5 _6 s3 |
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
9 W, @( B9 n. p7 `* I' z4 F0 \公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
$ y5 K: u8 P! A. |( `/ D公仔箱論壇4.將檸檬切成薄片狀，備用。
+ w! U( j3 I) w. E- N7 o5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。www2.tvboxnow.com% Y( C! y H7 C7 M2 V! p
陳香川貝燉雪梨
& w# Z6 L- g1 ltvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇! v+ h0 O$ ]& w8 q3 n6 D0 C5 j1 f
‧廣東老陳皮1小片公仔箱論壇% @1 M% w/ t. f. g2 n
‧四川上等川貝20克
* q+ {1 H+ U% d‧水晶雪梨1粒
4 D7 y/ e8 }3 H( P4 w1 v. P6 O$ i/ C‧水晶冰糖20克
: P7 c) ?6 r4 X3 [9 r5 ^做法：
( M# G) H' M. Z2 C7 s& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。
6 z; j# E0 P& I, g/ U( [9 Y2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。' V# j) ?" m1 f" a1 @3 l% r( o
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 A8 y0 M; T8 ]5 L/ T/ L6 u) P
焦糖布丁（5人份）
/ o" ^) W& A: \% L4 Itvb now,tvbnow,bttvb材料：
; S) n7 K. P. r# i/ G‧韓國幼砂糖400克
) j* T) w4 u. P% W o; l% _公仔箱論壇‧牛奶800毫升www2.tvboxnow.com- x1 X1 y% K0 L- b6 Z# N# j
‧蛋黃5粒tvb now,tvbnow,bttvb; [1 J$ }8 r2 F, X
‧魚膠粉30克
4 g$ F5 h/ o( B" y ^- G* I公仔箱論壇‧水3湯匙% N% z0 K/ o+ I8 {) Y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- j5 |$ C) G5 {" V( A0 {
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
# i' t0 |1 L3 Z2 w, r; G6 Y5 @2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
* }; ]( v; A4 U; O; Y# w7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
/ e% h" }( ?( Twww2.tvboxnow.com4.入冰箱至凝固。
4 H& {' A, R7 r4 T) n: B& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。$ u( ^/ t% @9 a: \' ]2 s
椰香金瓜露（5人份）1 u, E0 ~& P0 v$ B/ [, N& H' w1 Y7 T
材料
6 p/ |9 x8 ^& G; a" I‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ a8 u- y, U; b4 j0 n
‧泰國特級椰漿350毫升
1 A. A) z& v, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克www2.tvboxnow.com9 w' S0 y7 n# }
‧沙谷少許‧水適量
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1.瓜去皮、去籽，切成小片。
/ a5 k+ ?1 n H$ ^7 _2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ O& E2 g: k$ C
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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