如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
4 y! ]0 y& K7 F- ^, Jwww2.tvboxnow.com芒果西米露
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& _' [8 T5 Z6 c+ x. U9 c* C材料：( y; _& ?5 b' @/ G& Q
‧沙谷米50克
* b& e5 F% V/ P- \: K8 v公仔箱論壇‧芒果果肉適量
! c, Q1 `' j: x( C( s9 \, d: q6 g& _5 hwww2.tvboxnow.com‧新鮮芒果少許
+ _/ C' n; H) L8 y3 N! Q6 h! |" x! O‧水400毫升www2.tvboxnow.com7 z: }. M% {' m+ f
‧糖100克7 x- O3 H) ?9 F( j! \# }
做法：www2.tvboxnow.com( w% C3 f" ]5 @ } } v
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
0 h/ S$ n4 c# z( P" Awww2.tvboxnow.com2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。) m* B& `7 ~& | E
豆腐龍眼
; z7 r2 d9 U# D- f. V+ Z公仔箱論壇材料：
+ V1 S; A' X C2 n$ A/ P3 fwww2.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
3 m) P+ s4 z" A. Iwww2.tvboxnow.com‧水1公升
& f9 `" R& ?' v4 m1 M7 t, A5 Rtvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
1 k2 K4 k' o, T6 L$ k0 W‧龍眼罐頭1罐) Q+ Y5 G- |5 r3 o1 n
‧糖適量
" ~& P" H) n5 n2 Z+ e7 K" n公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |# }' J# v2 K
1.將燕菜原料和水一起煮。
8 F$ m' S g2 v2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 I/ ]2 O' d% J, E
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
) M! f# M! p0 a# _; X' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
/ _+ R" S) X- o0 g, h6 b- f仙草龜苓膏粒 * i3 ]% j# u. |- v
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 x# t& z; e; t" B
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _7 G8 L/ Y2 s. r9 p- L) a) ^
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
! @8 L5 K- S0 [( n* b: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片www2.tvboxnow.com1 P: \) V- J" ^( ?' z4 F# g
‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb" P2 v4 d- V( q- N. i' }7 T
做法：
& X& x( H F3 H' w$ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。 Q1 B$ O; n3 @) b# y$ N
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
! ] C9 B; s, i2 q4 R1 Y( I公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
0 D8 R0 d9 w% L. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。. F* G: D! n/ ^
青瓜清涼水 & }- |6 m0 o8 `. ]- E
材料：
+ Q* a6 U1 \9 R- C公仔箱論壇‧青瓜3條3 J+ p2 _; ]0 `) b
‧檸檬數片) n. s5 F5 S2 `9 d9 Y6 H
‧蔗糖500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y# Y% S1 v- O+ v
‧冷水2公升
* f$ L7 D' _ H, E1 t0 R5 A公仔箱論壇‧冰塊少許
) g0 m) {' V# L2 n3 S ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：! N: R- s% a# V. C# p: K ~
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 U2 K' I- p$ C/ M; _
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
0 }& ?1 R1 ^+ ?( v( Z; y" y+ a+ j% rwww2.tvboxnow.com3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, F: h }2 n5 s6 ]
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇' Y: O l2 l( H2 c
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
- b5 t7 L! ~' [* ?4 o$ s; m- h陳香川貝燉雪梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( K7 E% G/ e U& V0 b
材料：
8 M" {# ~( z$ C5 p‧廣東老陳皮1小片
' y: l8 F) i* Q# W5 _‧四川上等川貝20克www2.tvboxnow.com+ S: l4 \7 e% J0 M8 a5 u
‧水晶雪梨1粒
, D$ X ]# ?) A1 V3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克
7 }, M: t& S3 _6 E. C- ]4 d4 K4 {www2.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇" u8 C( K; S; d% Y: f; v
1.把雪梨去皮、去心。
; Q8 @7 }7 ~ Q$ e* b公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
- |. W- [; n4 R- U% w9 w# Rtvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, F* J3 |8 p# J5 b
焦糖布丁（5人份）www2.tvboxnow.com* f3 b' t8 Y. L' ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb# Z2 J1 c0 T; P% J
‧韓國幼砂糖400克
7 V! y) F& N- b: s7 r& v1 _tvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升
8 X7 ^0 e9 r) a+ _8 y8 I6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒
/ G) b$ x) d0 E A1 p‧魚膠粉30克
8 h/ s2 t: x* ?; b1 |9 bwww2.tvboxnow.com‧水3湯匙
1 v2 a' A" t$ K8 w0 c3 Y4 x公仔箱論壇做法： f" c2 _& p2 B) }
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. V- P2 J' Z A( ^% ~
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# h# ?6 G. D3 g9 u
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
/ s5 V$ z7 M! c3 a4.入冰箱至凝固。
- {( P7 `2 X1 P0 q( ]2 A: s, X. X5.入小蝶中即可食用。www2.tvboxnow.com3 i0 d( B6 m9 C# S
椰香金瓜露（5人份）# p) w& q% T8 w8 j: w+ z
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- t( J" T) b- \# J* f
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇: j3 c& F# U6 X( {5 v/ b7 e
‧泰國特級椰漿350毫升
; A/ j% n: g0 v+ K& Twww2.tvboxnow.com‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& G% M( o( Y7 A* h- M, x$ Q
‧沙谷少許‧水適量
+ m* N) z& {5 T/ f+ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V$ y2 L. i/ h$ H: [
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
n h( t( ^- N$ a* h, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 n+ ~3 P! q& D$ @ s
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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