如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 [3 V; f/ ~$ M. C+ y# x
芒果西米露
$ P6 Z+ O5 [7 E$ Iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' e" N# ~2 J9 z/ i3 J1 Z
材料：
* c# l: M2 H' dwww2.tvboxnow.com‧沙谷米50克
6 h& G+ }7 R9 R# W& V0 ~2 u! B0 j1 z‧芒果果肉適量
, P' \' h) _, C) v( A W. i‧新鮮芒果少許
1 H0 W0 i' m" U" d$ K+ Atvb now,tvbnow,bttvb‧水400毫升www2.tvboxnow.com7 x( j ^ N/ u1 E) S; c
‧糖100克
& \, d+ |/ T6 |3 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：" q( `" G- n1 h2 K$ o
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 e! t( U, ~( x
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。6 V; U# P- Q* S3 W- o/ i h
豆腐龍眼 www2.tvboxnow.com$ o* D! p/ j& p& ]( `' z9 ?
材料：
! O8 |; n; D! K; W: L% E6 e& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧燕菜原料22克（1包）
7 Q% c' s- H4 Ztvb now,tvbnow,bttvb‧水1公升
6 h2 R" G. @3 s' M# W+ ]‧淡奶3湯匙
0 z6 }! A: v) I; {7 F9 H‧龍眼罐頭1罐0 ]2 [/ _3 a( B8 W) L1 z) l! c/ U4 }
‧糖適量
) h3 D, t4 R1 \+ i& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 [6 W! o S1 d- y3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕菜原料和水一起煮。
. \* ]# |1 C4 `( Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。. ^% Y0 K& r2 n) C6 a. b7 t
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
$ X0 z I8 F8 `) ~* k4 h公仔箱論壇4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
0 T* {& t/ c. w5 \+ @5 ?仙草龜苓膏粒 3 b! z1 p, O1 u% ]! ^' s' i
材料：3 L2 q, v; g% V- b8 ?" ^
‧仙草1包
C" Z& C# t. |+ k" B4 s/ ^+ l‧龜苓膏數粒（可買現成品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K; Z I! i: \4 v% N+ y" o
‧班蘭葉數片
* }3 M' x. n3 Z4 i4 E! Ywww2.tvboxnow.com‧糖少許6 o- V2 N" w; R/ k" z
做法：
# ]3 _- D) L+ h* v fwww2.tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀，備用。& d( y" q3 Q8 r/ \
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。tvb now,tvbnow,bttvb; J* S: Y: y( K5 i% s P% `9 p
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
5 U; `% F2 K; utvb now,tvbnow,bttvb4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H1 b' N, ~% j& k- \7 c6 f
青瓜清涼水
8 ^! b0 n6 ]3 O4 R9 Z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 K6 Y0 {) K* i+ D6 awww2.tvboxnow.com‧青瓜3條
7 A; o% f# o8 q( T" b0 _+ }# ~* j$ Jtvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片
: {1 n2 p) T' m: E公仔箱論壇‧蔗糖500克
: I& _# \1 A% Y, A! C, }‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D3 E% H. C$ h6 F
‧冰塊少許* u+ F. }% k4 S* q" p6 J
做法：
8 Y1 j% ^) U0 f1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
' K( w; l/ ~% ?4 \7 x2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 w/ w: J- B
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。www2.tvboxnow.com" N2 l5 e) P7 K7 x& M$ `2 N
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇) c; ^, H9 W0 @
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
- [* {! T3 F' F- i& U( b# s7 Q公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 www2.tvboxnow.com9 R/ q$ v. H5 i0 U/ @ @
材料：4 O/ J& q% q+ k% B0 j/ P
‧廣東老陳皮1小片
" a: e# \; ` p8 ]5 \) E2 j‧四川上等川貝20克
2 y7 m3 _- w" i/ m3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒
9 Q2 i, @& g: a* p, n, ]5 {‧水晶冰糖20克6 E P- ?/ o3 ?5 U5 x/ W
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ U8 k' f. ?' E1 M! \
1.把雪梨去皮、去心。
, p7 o; N# A2 V6 c; {9 j2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
( F% {8 Q0 I# Y9 {0 z+ }" r6 ]www2.tvboxnow.com3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
: O8 U. | i7 P$ E; f; a焦糖布丁（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb+ ?7 Q, A W# _- y+ W, g
材料：
: E. t7 o6 a& U1 B. ^; [4 ^‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 H( t' [# r* Q
‧牛奶800毫升
, p8 @2 x8 N4 e/ g* {tvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒
* w6 }! {$ ]3 h. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克" r& m' s x' v R- x) j
‧水3湯匙
2 b& [) a5 w& @ v0 R4 Q做法：
4 g( ], w" Q [0 H8 x1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
0 f, x9 K# m. a( P4 S. Z8 k2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。www2.tvboxnow.com) y, \6 W _7 u4 V
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。' e& S" i& h% h# j7 k9 K8 |/ W
4.入冰箱至凝固。
+ d0 U, ]- m* c: }) |) ]2 {% ~) [5.入小蝶中即可食用。
, {0 m( {; h, L) b# O+ Mtvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q, {. R3 t! \* c* D( ?, t
材料
0 }! M# _. [' h% R0 k8 g+ Ltvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤www2.tvboxnow.com3 U2 _6 R+ ]! _! e m0 [
‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* A+ W3 Y: }" W
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
3 g0 k" T0 B/ c公仔箱論壇‧沙谷少許‧水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 M g4 e3 r) m1 z
做法：
( x" `( Y2 z: b" S5 a; l; ?1.瓜去皮、去籽，切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x4 S. Z1 j. r7 _
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; F" v `' p: C
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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