氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。- V \) T- W( J1 F1 H
4 r0 c O: R3 C' i, z6 H$ }- B公仔箱論壇/ ^: f8 I/ H" S, n! Z' ?& i, D5 Y- O
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。8 R1 i( ?: l8 s, N( X
$ {" V8 c. q3 V: Q公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C% t5 K. K- {2 ~9 Q
" L4 r1 H1 C% M% Y$ L" H) L中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
7 {, L% t( k. A* w3 ^: I; qwww2.tvboxnow.com
8 Z# L9 S. {- z0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：
. X$ ?8 k$ a: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n. \" F R( @0 @公仔箱論壇1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
- ^: Z; F# }- i7 ?* btvb now,tvbnow,bttvb
# B2 l( Y$ n, d! ]' {2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
t. V3 Y. D _8 W, ?: `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ J: h" F# u3 w9 E4 c
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
+ a3 z9 K) N; K# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v( Y( p1 |4 x7 [; o
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
( C+ r; w% ?$ E2 N0 Q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 R$ c. F9 ]) t& t' J' i0 b. G: N! B
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
+ Y2 r7 U$ j9 j( O. Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 Z) o, q7 M- V7 O+ I
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
2 U+ L) `' Q0 \$ P! ]& _7 |; Y4 p公仔箱論壇
8 B" n: p/ {8 c" D# n' q! rwww2.tvboxnow.com治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。. v' f5 e7 U/ o; m. Y2 E
www2.tvboxnow.com8 ?3 h' T0 w, x# S: Y, ?
6 q0 k& |; ^: a( Vtvb now,tvbnow,bttvb風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
/ B4 l/ [' v7 y7 L/ v8 ]+ Bwww2.tvboxnow.com2 ~" {: h5 a9 a
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。www2.tvboxnow.com2 C' t- Y0 x' G: U& o% K
3 Q1 \9 T/ l* i+ b( a4 w; V9 e
紅糖生薑水 紓緩感冒
( Q7 l% [# v" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% S i: I2 v7 w, v; F/ x5 g
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
9 E8 }" v B% i0 A* v9 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [/ W2 {- M K6 i5 P! O( s& `
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。tvb now,tvbnow,bttvb- L. s' t1 d. U) y5 r( a
, x" \) b/ z/ c+ M8 h3 r紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽公仔箱論壇1 V# k- H2 o9 _4 L+ m% `, J3 J
& q7 `# z* o f3 B5 A- _$ V公仔箱論壇當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。8 X' q4 t* E+ V2 D2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h4 O0 P% p5 w1 v9 {, x) W
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
# @% M6 j" _2 I6 j( rwww2.tvboxnow.com7 E; n! l0 t4 u3 \3 P" \
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
- m) S7 U# y4 w
9 _ B* ^# a* O5 a% p2 Jwww2.tvboxnow.com紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗' o4 I0 J4 c* {
. C1 Z: k- O. k8 Z/ }. _
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。: ~; D7 ^0 S W- N6 u
0 R/ d, E6 e5 z& i, w& n5 j1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
% J0 C$ X- y( z3 t8 a0 o: s0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]/ h" N; `1 x公仔箱論壇作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o: M: r/ _, T A2 @
: l* m8 V+ t4 T* s7 H! [公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：% e5 w+ u+ K3 l4 N( S. N- a
1 I, ~& j1 |3 k: ?! Q+ l$ m& W公仔箱論壇每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 