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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
# ]9 ^$ v1 D7 @1 w1 v8 S! Etvb now,tvbnow,bttvb【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】tvb now,tvbnow,bttvb& ]# K6 m# x% n' D
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。公仔箱論壇7 _1 T8 d* I/ ?6 U0 g) Z

5 `0 Y+ F  ~1 C3 Y0 @$ Z公仔箱論壇美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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0 |$ J5 X7 W9 ~0 Zwww2.tvboxnow.com自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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' S0 {2 G% b. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。www2.tvboxnow.com0 U+ T, r5 p: S, G! j6 c4 |

9 ~0 [6 S, E/ m8 y6 o! X  `7 K# ^公仔箱論壇壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
' ?: s9 [4 n5 z9 bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 P3 n* g) P. y& u- E
「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。公仔箱論壇& u5 N  h' h$ b4 d# I

# V! I& h. c" X6 y4 `1 j& Ftvb now,tvbnow,bttvb壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。公仔箱論壇6 S* h, N6 z1 e! m4 G4 P& O

: f/ F* Z* S4 G$ O! y, }7 \3 w現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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" q8 ~# Y! x3 ~8 W- [4 g最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 R' A4 d' X$ K' M- Y. T

. f; }* x; e  i使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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2 U0 O6 C) i3 {4 G2 A壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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$ H& X# X: Y3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
  ?/ J  ?4 U& N( x2 a" Y2 z- r: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g9 c8 `! E, y  B6 b2 z5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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, k0 K1 |2 Y! Y5 Twww2.tvboxnow.com泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。公仔箱論壇) o# L) b+ X# r' s$ b. N: [

: A1 R- K; L& u/ g「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。
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5 g' {' A4 |0 ]/ Xwww2.tvboxnow.com壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。
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. D6 A7 d' f- H/ {安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。公仔箱論壇2 ]: ~9 o0 U, @" s

9 n. f3 D5 O- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣11:使用防水彩妝。0 w, j% x4 f/ b4 b2 R/ C

$ y1 h5 Y8 G* E  X# @! T1 S4 l* f公仔箱論壇配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
, G  \7 R! @5 P2 t1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C. L! q) ?" `) K
壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。公仔箱論壇+ I/ H2 J) |3 B
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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