材料
0 K7 ~6 X4 ? D5 L O4 w8 b) w, itvb now,tvbnow,bttvb池魚（洗淨後抹乾） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \; [ ~8 s$ T: g0 R: I
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
9 |5 r1 N+ a% c" H c8 K/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ S- x" Z# f( p, }6 K
製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r- u G* _0 j1 o2 {+ e1 {
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
' x" b. N1 _8 L1 x公仔箱論壇2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
0 s8 H" q* j7 o" `1 Owww2.tvboxnow.com3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V y9 [2 N# m: y
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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0 t3 `4 U* E7 otvb now,tvbnow,bttvb調味 5 j9 o) O" ?) Z) @* Q% X
調味鹽
0 z/ I l" K. E) p. utvb now,tvbnow,bttvb海鹽 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s* w0 b& h j8 V/ P8 B" a2 {
檸檬（刨皮） 1個
! W. Z0 i5 Q8 }- htvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 20克公仔箱論壇( k6 m3 {' K' m2 I% R) O0 A9 a0 ^
7 \% n5 y5 H4 awww2.tvboxnow.com沙律汁tvb now,tvbnow,bttvb5 b- b- K9 B1 }0 l$ P/ w5 ]" U- d
西柚（去皮） 1/3個3 j/ S+ c* {. ~+ @. g: B
鮮磨薑蓉 10克
3 {3 ^3 o& A* Y9 \# C, P1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖 少量
k$ |% A& a/ j/ f8 s0 K* x淡豉油 1湯匙3 \! W; s$ Q$ P- n$ ]- L
味醂 1湯匙, B! Y' A1 x9 u9 n. }$ A. Z
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙www2.tvboxnow.com6 {: w3 I4 h" d9 @8 f: V. i' n3 g
檸檬（榨汁） 1/2個
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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