[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：tvb now,tvbnow,bttvb0 t) ?+ q" J' [6 J2 @0 i/ v2 W; v
蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
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4 l9 l) B! U/ A5 lwww2.tvboxnow.com醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量* E; _8 b: O" m5 `, M& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. a9 Z5 c, X5 F
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做法：
# }9 |% P+ o  N8 i1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。www2.tvboxnow.com3 C* Z. Z' r5 v* ]
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2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。公仔箱論壇) C3 |. b8 {# s# d  F7 C

. Z! L* g% X% K, K0 r" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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