[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：
; R; B2 S  r6 J: ?% r" otvb now,tvbnow,bttvb蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
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醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量
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做法：# [! h% D! x8 f
1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。
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2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。www2.tvboxnow.com8 t4 C. w: O, v' @. ?) i

) \2 \; p# v4 `3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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