材料（2人份）：
2 z3 |* z0 O5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
- H3 m D8 I5 O6 H, j0 t6 p3 X; }www2.tvboxnow.com- R9 @- F( _3 s' C% A
: E3 w9 F2 g1 K. o& D- U( l+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www2.tvboxnow.com' d* V9 h1 v2 p p
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。9 U6 ~! z* q5 L' p
. ^$ v4 ^; M* l. ]
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
! ^/ ?/ X) Q% ttvb now,tvbnow,bttvb
5 g9 d; @$ B8 C, uwww2.tvboxnow.com3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。公仔箱論壇0 f, o* g1 k, `' f7 E
公仔箱論壇9 I( H' m2 X& f
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
$ W4 ~: k7 }. Q& _
: F$ [0 z+ k) C }+ W; A u% Q4 X( `0 V. G0 c# c' x
煮食重點：
; ]0 f* [& `# H# `8 K$ \+ W酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。tvb now,tvbnow,bttvb, F5 b3 P0 H" I: `
7 ?! u" v9 S3 X+ h於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。公仔箱論壇% j& }7 r$ g6 `. a T* N+ k/ n
|
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 