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- e& v( Q: X4 y; j8 C O; p8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。8 I* |: r# e/ B' D
' A! W0 A: ~$ a心血管弱為主因
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+ K' V3 S3 x; [( q% B公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb: U( Q$ T- z/ V, l# `# k9 w, d6 c8 f
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。! T$ d7 S, Z' W/ O
1 {7 E+ p1 o) ]1 \5 G7 Swww2.tvboxnow.com血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。6 { J5 D$ a: g9 x) g- {5 ]
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
7 n& N8 o3 I6 u) ?. v9 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q6 o4 z$ A) r' H. p8 W( X& K
保暖、運動加泡溫水5 c3 I G" N* B ~1 g( m1 D
1 ^/ V8 S/ U3 @" M. I/ _www2.tvboxnow.com所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。& h. |2 d+ t1 f
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。. e/ r7 z" e7 U1 i5 E" M
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由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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