家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。www2.tvboxnow.com$ s6 d! D7 l6 h7 B# C
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9 P% m/ n, R# ?7 C! H7 d" U中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. \$ R+ i9 X; p% o5 M$ Q% U
9 H- c+ B8 J; o: h* h7 B; z還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b' B6 n" p7 d% J' l
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區分症狀 對症下藥最有效tvb now,tvbnow,bttvb+ a! q: B1 _' }, s
( F# c' j1 C; o2 I公仔箱論壇對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
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8 W* Q7 t6 e- R/ h, X h& d% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【熱症患者：百合白木耳湯】5 ^ f- e5 M5 T/ R! [ d& c
( ^: g; s7 P n1 ~9 q8 H1 C) Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇: M. M6 t4 C5 C' _, x, F
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白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
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7 U$ j+ f* e: @' f4 {: ^* D H9 Hwww2.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb \ ]1 b/ W+ t! O3 I3 {' }
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。www2.tvboxnow.com( K/ h0 F' ?7 |. X3 L- D
5 x/ [9 d: q, o% ?- D/ l效果：
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白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。公仔箱論壇( I) G: E2 \, [ x5 f* S& ]
% C4 u/ Q9 G) Ltvb now,tvbnow,bttvb【寒症患者：桂枝桔梗茶】
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材料：
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1 `. R3 [6 f# G, x; t桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
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做法：. n' j$ U" l3 a/ v1 ~
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將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
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0 l. b% q! s, k8 i效果：
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5 L; s5 \+ M2 t桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
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+ I$ [ F2 P: k0 G3 V) o+ R- {【中醫師小叮嚀】：*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. W* ~2 i3 E
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除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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