家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。8 [' D' F* V7 ^
www2.tvboxnow.com6 U2 z! R3 M" Y: w \
$ H5 v. G6 g6 v* Y" Y$ L中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。公仔箱論壇' o6 n5 ?! O, B) n* M u e
4 r; D) o% o7 V3 ^, r8 `9 L- k9 \$ p
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
% z4 n; \# B7 J# b% ?公仔箱論壇公仔箱論壇6 f) p% Q$ ?: J1 K
區分症狀 對症下藥最有效
- |9 i' t8 i# }" p6 M: l4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' E0 R( Z# \
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。公仔箱論壇: w B# l; h8 c) f, j% k
www2.tvboxnow.com( G! N7 Y) @" J. ?1 Z/ G( |
* i4 N8 @% y/ h# [, g/ Q2 stvb now,tvbnow,bttvb【熱症患者：百合白木耳湯】
( c! F9 @, R4 D; d$ |: B. y
' I# N2 A1 Y6 I' Z6 N$ p; L" b: vtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 l* \# m' z: F8 }
公仔箱論壇0 A, f/ X" n/ f
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。! Z. n/ I4 x$ v2 ^$ i
; M5 c! d5 C$ W7 I* Z" h做法：5 f/ z/ w0 V+ R& F8 W
5 e5 Z! d( ^5 T. ltvb now,tvbnow,bttvb將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
6 |/ i, Q) ?: g1 K7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _- W" ?0 C( k. x1 I( M+ p公仔箱論壇效果：
2 c3 E: ^3 T/ C2 t7 [, ~& t1 B
1 G; X6 V+ z k公仔箱論壇白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。( a0 y O' m1 t# U c, F! [! ]; u
0 j* k8 j% i s' F, R
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
9 h" R/ o! b3 p% l# \1 |, t0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [7 f& f/ w* jwww2.tvboxnow.com材料：
" m6 G# T4 R4 W+ R6 V2 ~4 L
# Z$ a/ j: _+ Y; ]7 X8 r0 Q2 ~tvb now,tvbnow,bttvb桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
- _1 j8 q% T5 H! z" `3 { ~) zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; j* V$ I$ v/ b1 s7 b
做法：
+ a- O* P7 {9 S" ^' {www2.tvboxnow.com8 u! q/ D5 U- z
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 w/ z: ]4 \- d3 }& f
6 ^: M' x7 `- X/ G; a z! {8 b. y( B
效果：
7 _% V q9 y+ J1 h; D; b7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `, V1 [; w- B! ]7 W" Q, ~www2.tvboxnow.com桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。www2.tvboxnow.com; m$ F3 w* O% f( U( o
! n; B1 a! A* M# ^/ d
【中醫師小叮嚀】：*5 V' {' W9 H# O& G+ A) l. @
! \. p1 F a' Q2 M0 q+ C除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
