家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
& c5 V+ G, i+ u公仔箱論壇
+ B r7 k3 M0 Kwww2.tvboxnow.com+ {0 i+ m2 k X( U& \
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 Z0 s" X2 G8 ?2 Y" D9 E4 `0 K# \' j
5 G& L) E1 P4 z
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。$ Z6 O6 {' t9 |# d& h7 z% j
0 b1 Z# D$ U! Z! X3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。區分症狀 對症下藥最有效公仔箱論壇# G" H% \# J- g3 {: U3 S
9 k2 _9 A9 t. F6 h: ~4 j" F. wtvb now,tvbnow,bttvb對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。 E% n! I' t' }% h+ H* E- B' I
, W8 |3 m( b2 a6 t( I. ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; u+ }! N3 m) i% Z; f6 y9 {
【熱症患者：百合白木耳湯】tvb now,tvbnow,bttvb. W/ Q8 J9 r9 J) r5 d2 c
公仔箱論壇# {9 E( \" b. b# `. U4 L! G: n
材料：9 H3 ?( a) x( d7 o' z; O4 S" T3 z
公仔箱論壇& ^7 z$ T5 `# ]8 v+ Y
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 i* B, B0 j9 O
# R x9 c5 j: T2 V- H8 F$ b. g
做法：- ?" q; d5 R* L( I- ~) @
公仔箱論壇3 R" O: H' ]3 i
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
- U9 M4 Y6 h7 v) atvb now,tvbnow,bttvb0 a5 |" L, N6 a2 R5 D- G; G. r
效果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ w N5 [1 o3 p
2 v6 S3 f$ K& I. Ptvb now,tvbnow,bttvb白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
0 S- c/ J3 z/ n: ?) B公仔箱論壇
$ A( h2 u* W" b- }* P5 f. b: t) `/ |$ D【寒症患者：桂枝桔梗茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 M1 T& S) o
公仔箱論壇# G% }& \7 T/ u( E* y1 q# X/ n
材料：
4 R5 B6 `% w/ @' C7 R6 T( d
) h8 t& ^" R7 y桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。公仔箱論壇/ K: O3 g" a% T+ w3 e! v3 X
2 M+ v9 i& t$ d+ ?公仔箱論壇做法：
9 V5 p5 w1 ]# V3 T. q. M. \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 K Z8 ]% G4 m, n# y: X: j
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; y1 `0 | E) m4 g1 j
+ y% m$ Z. i+ k) ]公仔箱論壇效果：
8 E) \8 u. p7 z8 J0 Q公仔箱論壇
6 n7 ^! j# |: ~tvb now,tvbnow,bttvb桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
6 D% X" M" c7 r* \( F( K" O. c$ ?tvb now,tvbnow,bttvb: K0 \' u+ b! P9 \7 ^. T
【中醫師小叮嚀】：*
! G1 v$ j$ b0 g: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }0 ^: L; R* ~公仔箱論壇除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
