公仔箱論壇: B2 U. ]4 k/ N3 j
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4 z; |( \% x5 A3 O5 p公仔箱論壇【材料】：
1 R4 d; j% }8 J( i" \( T" U, twww2.tvboxnow.com腩排（斩件） 400 克- a/ k% ?2 J @* A# o
乾葱 2粒- x2 e8 d2 {* @* f& k- Q
【芡汁】：
( F: L& w, ~8 s8 f1 N# J公仔箱論壇水 3/4杯
# D8 p, B/ l/ ]* L; W' C日本烧肉汁 2汤匙
+ n: y( t2 _6 T |' T& _9 vwww2.tvboxnow.com辣椒仔汁 2茶匙
0 l; s+ b+ b6 ]OK汁 1汤匙
; P$ M! O9 v) P* F" n; Hwww2.tvboxnow.com生抽 1汤匙
, H+ ~) b; _; K! Z公仔箱論壇老抽 1茶匙
. t* p& v5 M( w/ o0 H# I0 Q# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2汤匙
- \8 d& d, N+ T& a6 _/ @0 v# ^www2.tvboxnow.com【做法】：
# e8 W# ^( g. d$ \5 f0 }! r公仔箱論壇1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb5 e! c! ^$ I8 V: _/ o3 J
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
- b2 ~! E; B6 [www2.tvboxnow.com3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。公仔箱論壇( d3 j" L0 z* {
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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