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1 y- }9 G! k5 Z* S3 E公仔箱論壇胡椒粉 適量
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4 j" p! L4 x3 R0 q( J做法
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, n. x k m" @3 E0 ?www2.tvboxnow.com1. 燒3湯匙油，爆香洋葱及青椒。
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R; P9 v1 h9 E- m" o4 s2. 加入米拌勻，混入番茄粒。
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3. 徐徐倒入番茄醬和水煮滾，放入月桂葉，蓋好慢火煮15分鐘。
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4. 放入蜆、中蝦、魚肉及魷魚圈再煮15分鐘。
m/ m3 c1 ^' t3 _8 b ]5 q7 V
, g @7 w* m8 X S5 owww2.tvboxnow.com5. 飯熟後以鹽及胡椒粉調味，盛碟，趁熱享用。 |
發表於 2008-2-29 02:20 PM
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