01用平常心面對不平常之事。
" K0 ]* ^2 @# M! B' [+ j9 C0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。www2.tvboxnow.com j3 A. T$ C& M+ x) w8 V
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。; G1 K* r) Z* y9 c" i
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb% p2 M4 C$ Y1 w; b1 X5 Z7 A! l
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
( F9 Y3 X9 |1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
) n; V# O+ {+ _6 l2 C( S* H- \8 x) Z07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
! x+ g0 g. g5 X" \我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb- z0 {3 ^+ D0 P2 H# a3 a* }) z0 S- q
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心( m/ h+ D9 x4 N) O3 h
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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