01用平常心面對不平常之事。
3 q- \0 b% [' T* B8 T: C02得理讓三分，理直氣要柔。
, {- s' J( j- @3 O& x; o03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb7 c: d6 K9 w/ c8 i
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
3 D0 S$ H/ ]7 L2 c" Y- z& ~tvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
" l; p7 ~) n. I8 e5 @06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。) G2 l6 T" k& a' o, Y8 D
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 F3 `$ A( l0 W/ i
我們的心，沒有做好心靈環保。
( f5 T8 @( I" @" m8 }www2.tvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心: p9 y- V" m$ n, y( A
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 