01用平常心面對不平常之事。
6 h0 B: C1 V' w; s/ ]3 E( O02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇: p* b( R- u9 c4 e5 _: Q
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb7 o' t( W/ I% w
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇1 @) Q; S* u* t9 t
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。$ g% w; q+ Y( D8 A4 |, _
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
' u# U. S1 L$ R& f6 i$ _07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
. L, ^) J1 S( X3 o+ ^ Utvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。
, f3 p: T2 S# t C, t9 |0 _$ v08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
" ]5 _0 M4 u) o& K: ewww2.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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