01用平常心面對不平常之事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, z" K& p2 R4 w5 d: a$ n
02得理讓三分，理直氣要柔。
5 W; W& \! D9 `3 Q: G1 atvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
/ k( I: L+ Y7 ^3 _0 T* ytvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
5 O" Q$ }0 W. c2 F0 ~& d5 m. P. b05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
7 ?& D, J6 i! M7 K- n2 x: @; Z公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。www2.tvboxnow.com9 z0 u. h# w. O, J/ ]# N
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護www2.tvboxnow.com& e5 Z& D/ ?7 F5 x" D+ R# v
我們的心，沒有做好心靈環保。
' z6 B' D* l3 W* G7 `; V08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
; P: D+ U. y# A) l: e觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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