01用平常心面對不平常之事。
# N! ]; r. y- `8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。www2.tvboxnow.com# R1 _2 @5 r- v' {" `( r
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。' P. u1 x* Z- S+ j2 d0 l
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
; Y) l& ~3 D0 B05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。7 C. c @) Z2 y8 I) u3 \6 b- c
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。www2.tvboxnow.com U1 V4 M/ e! D$ ?$ b% d6 ^
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" d) k* I1 G( }' H2 E8 k6 v
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb C8 i$ w: n2 m$ z0 p+ [& a
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇4 I1 [6 T% p/ N0 L6 O5 W
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 