01用平常心面對不平常之事。
+ p; W0 |- R: [0 d% w9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。& z! P0 _' \3 M; |
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。; a# T/ W" u# b2 J0 t9 l
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。www2.tvboxnow.com- B1 {9 G' Z0 x) ^; H5 ]: {; V! q Z
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。. v+ |0 K% q4 `8 m6 _+ q8 B: ]
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。www2.tvboxnow.com% ]! y9 J8 z" D( n6 K
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護 ]5 _# [$ d9 A1 a
我們的心，沒有做好心靈環保。www2.tvboxnow.com n; Q3 S) J* r `
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心www2.tvboxnow.com) a* U1 A5 x/ n) c7 @' a2 F2 M
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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