「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。公仔箱論壇# v7 q, [) |3 o8 f" y
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" l I$ M2 {, L. L! S根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。5 j3 U/ M: I6 v! c, f
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中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：
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" o) @8 G" b0 Q$ O- l公仔箱論壇【蘿蔔蔥白湯】
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材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。( @6 Z) u3 F0 L$ b& z- I
- L0 C- ~3 G: V. |. M6 E2 Hwww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h7 \. T# {' y' e! T) U
+ ]0 j" N* h+ ~/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。www2.tvboxnow.com9 S6 D- n5 @% g" M
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2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。/ S: W5 R1 F& _* C/ J% s: [/ T3 ~
6 o! L8 y' w5 K9 G' I6 r: ~5 ^2 ywww2.tvboxnow.com功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。www2.tvboxnow.com" ~& J1 W/ H: \& f4 D) p4 }/ Q8 c
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中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
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治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶& t" Y$ K) D! m: l. z. Q
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中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。" L8 p$ S: i5 {3 I3 _
, T: e7 r( ]8 o公仔箱論壇本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。公仔箱論壇5 ~, d1 b$ u3 Y+ O% i# b& i
" k) v7 n; K: w* |【蘿蔔籽茶】
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. t) m- j6 c5 D# i/ G& i% `1 ?6 w公仔箱論壇材料：蘿蔔籽2錢。www2.tvboxnow.com o V9 D$ t7 Z# H q2 t
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做法：煮成300CC的茶水即可飲用。
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; }2 ]. C4 y+ M0 Z" ^+ n$ r- |+ b, ?功效：具有理氣化痰之作用。
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: F( a3 ~% P# n8 d8 e; g D【中醫師小叮嚀】：
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0 Y- {$ O" ]5 x3 F# I4 U- p% `: e, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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