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4 L- f; s, ~0 w9 W6 w# D; Z+ gwww2.tvboxnow.com防藍光鏡片可阻隔約35%藍光,但鏡片略帶黃色,會造成少許色差。(鄧宗弘攝)www2.tvboxnow.com0 }# l! _! p4 O! S

+ A, p" y0 m; J$ s) ](1) 減少使用電子屏幕的時間www2.tvboxnow.com: P# y. S; P" t% ]$ E; i" p
- D" Q |' D/ C* m(2) 每隔30分鐘休息遠望TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* B5 d! D9 x3 p0 l
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
* N$ f" F6 K& _5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O3 l' t% K9 w l. X1 |" a9 M+ G0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點,減低光能量放射5 J. e/ I; d" ]2 E. k$ [
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(5) 選擇大屏幕、大字體,減少眼睛肌肉聚焦力度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^! N9 F( N9 _9 \( n
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(6) 避免在動態環境中使用,例如車上不停搖晃,電子屏幕與眼睛距離不斷改變,睫狀肌需要不斷調節對焦,令眼睛更加疲倦公仔箱論壇6 u* {1 u: Z8 m3 ^6 c
- n3 m" U% m( M0 y; k- [tvb now,tvbnow,bttvb(7) 研究證實,遠距離而有目標的影像,眼睛可以完全放鬆,建議多做戶外球類運動,放鬆眼睛肌肉 |