本帖最後由 gracechanstuart 於 2013-12-19 11:08 AM 編輯
& |1 i5 E8 l4 x0 v3 ktvb now,tvbnow,bttvb
& P* s! \3 _3 w4 re世代抗藍光護眼
5 }( E3 a& e# W5 Swww2.tvboxnow.com暗屏幕 大字體 光猛環境 |
公仔箱論壇- i* e3 F9 ^9 i! z6 z5 ~$ i
理大護眼註冊視光師招卓衡
# b& X s7 \; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com" G. ?+ u1 k1 h- u% ?
返工對著電腦，放工對著智能電話、平版電腦。「e世代」人類，眼睛離不開電子屏幕，近年不少研究指出，電子屏幕發射出的藍光，會對眼睛造成傷害。
, s% x! T m1 Iwww2.tvboxnow.com
& x0 k/ r. c* z8 n4 y- }www2.tvboxnow.com藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，坊間出現防藍光鏡片，可以過濾電子屏幕的藍光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X3 |( g' i; g* C0 e
Z( w) e: G8 Stvb now,tvbnow,bttvb我們是否需要佩戴防藍光鏡片？防藍光鏡片能否保護眼睛？「e世代」人類，長時間對著電子屏幕，如何減低眼睛所受的威脅？
5 j+ H$ c& a, N( I3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^: w; t; ?( z; _- X4 [屏幕愈光藍光愈強
+ g+ v; Q6 x& ?# U6 t! ?4 M* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 g2 k/ {& D0 X0 \8 }
藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕4 u' j4 z; k; k, i' P: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" M& w% I+ ~# `1 L
．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強 l& P3 x* b$ S& p: Y
9 Y& T* P! U/ O' l/ {( `2 h" U公仔箱論壇．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長
- W, ?' [: [" S4 d' V公仔箱論壇, d6 n0 a6 y+ a5 G, M
．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近www2.tvboxnow.com; [0 Q% u4 U5 [5 i1 ~; Q
& Y1 r. h% K ^7 w0 t' O# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。損害視力 刺眼易倦
# r" ^, a' g$ X7 L$ Y( X& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 b/ Y8 f4 ^- }* L+ I! S) K
長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕: g4 {: A" k* J. h$ F
8 A/ N) g, I6 r9 H, F6 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 損害黃斑點區
% @* r+ Y3 U" o+ W6 @' O, I7 |: S6 y/ V
藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。tvb now,tvbnow,bttvb2 m; f0 z- \9 p8 a; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 G, q( _5 N1 G5 ^/ t+ W- e
2. 眼睛容易不適、刺眼公仔箱論壇: J0 v' H4 c+ B0 z5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n. W7 r/ m( H" N
藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。
4 k3 c4 o/ z3 ~, _7 d1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U j9 t ?8 I7 @, e
防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差
! C3 e1 n* `) l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; ?7 s: b& _* V) Z) L1 p
其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。公仔箱論壇1 w" C" h0 }/ B! K: c
@0 C$ }; N' y4 Ttvb now,tvbnow,bttvb「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。
: t) T# x( d5 g2 ntvb now,tvbnow,bttvb
; x& L" R/ a8 q p公仔箱論壇近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。tvb now,tvbnow,bttvb: b6 ^8 R1 j% l" i3 c8 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 |6 ?# R& T4 C9 v z
招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。
' _4 ^: R: I5 Y, M4 A4 w4 Y/ F6 I3 vwww2.tvboxnow.com7 N3 j$ B0 c3 o: C; a
屏幕與眼睛距離一隻手
6 M3 K4 _' R9 H2 B, J8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a* M2 @5 i+ d7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕
) ?7 e6 S( @* }& \" `tvb now,tvbnow,bttvb
6 b0 L1 U- {. Mtvb now,tvbnow,bttvb．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛/ z& i/ w* C' {# i
2 x$ a; e0 Z9 a
．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深
% k5 Z7 S& Y/ X8 R) P
1 D& b; p3 Y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛www2.tvboxnow.com" J% P' U, Y, M+ R! P
( z% B0 L8 ?- D) M+ U
為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。
# v/ Q2 o7 y& W, u3 c* m1 [4 y- d* v1 J$ f1 { T$ q
招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。
& {! ^. [& R: d5 j; s8 m# {公仔箱論壇
6 m6 ~% J7 z, }6 ^1 O0 ?www2.tvboxnow.com
& c6 I% b b9 }$ o _. z1 b( u光線是一種波狀能源，波長約400至700nm是肉眼可見，在此範圍之外，例如紫外線、X光、紅外線等，肉眼不能看見。tvb now,tvbnow,bttvb: {) }# ~. e C8 w: J6 g! Y' z
% O/ T9 [' e; |0 K3 s( rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 m$ z7 q6 u4 k9 R& U
藍光是可見光中，能量最強的光線。8 o' d, e- [3 [: E' y0 o
肉眼可見光，波長約400至700nm，波長愈短，能量愈高。藍光波長約400至500nm，最接近紫外線，能量最強，而紅光波長700nm，能量最低。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^& d5 R; L2 K6 c( m
5 ~. ]. D7 x( O' I* ktvb now,tvbnow,bttvb文、圖﹕鄭寶華
- s P2 V+ |3 ~+ z: G, `, q4 N! f3 K! c; V
編輯 梁小玲
" Y+ v$ E" H1 @1 Etvb now,tvbnow,bttvb5 l, y9 e; M) w) L2 g. ~. _* _
美術 Money |
發表於 2013-12-19 11:05 AM
| 
