來源：京華時報tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 D- |$ f. b6 L$ u0 H+ a( i& W3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 r7 Z. l- Z/ g# S4 o, e
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
! H$ ~3 q8 \) U, Q! O; x
, {8 {1 C9 r- m# \1 E' [4 X製作方法：
% C, ^: J9 r/ f S$ u
4 w* }: B O7 r) [1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 www2.tvboxnow.com) N, _' A: B" J7 i
5 i& h I5 M+ [2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 [5 M7 c! j% |6 \
4 W, r2 G, Q i+ _( a公仔箱論壇3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
- I \8 T, O) j$ @www2.tvboxnow.com
0 Z4 E. O$ D" P6 c8 U. r* g+ r4 twww2.tvboxnow.com要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h6 l( V' p0 k
公仔箱論壇: P ^" W; c4 i, c+ B
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `! H& F: N! K) ?1 I
8 R1 ~2 I5 T4 e2 J, ~) R- A9 Htvb now,tvbnow,bttvb) T# |; Z7 l6 i8 D
延伸閱讀：
2 _3 v9 J, P. H( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |' t1 \5 L1 o& G) {1 n9 u$ a7 }
歐洲概念DIY西班牙大餐
2 P$ j/ E6 C3 h% r! j) h
/ G8 z5 V# B. P, U0 Htvb now,tvbnow,bttvb3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖) 公仔箱論壇. g# F0 u8 }' ^8 y
2 J! e/ E; p0 Vwww2.tvboxnow.com巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
