來源：京華時報
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; `6 v& {( W) A- w- K" l+ k5 ptvb now,tvbnow,bttvb原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克公仔箱論壇; A0 d; t7 {! z* K( R H6 f9 J, f
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製作方法： tvb now,tvbnow,bttvb: C( X$ z' G( J3 K" S+ ]6 v! \
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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: `3 p/ m$ k2 X4 |( ?' r& s8 r) u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 / e% g0 Q0 f' H3 z: i2 q( G0 Q
+ k6 s4 b0 ?1 g3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 , b, z! \4 D" d" I
" a8 U* m( v: c0 k3 }8 |2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s# c9 @9 J6 S, ?) [% x- M
2 Y y0 r; w- @8 X1 ?4 a5 `- ]; j" twww2.tvboxnow.com功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& s$ j0 r0 @3 M/ X1 ]. c4 W
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巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
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