來源：京華時報
; V: m4 j( @" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% z D' q% S, z
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克" i/ p+ `) v6 _2 B& M2 p
7 T" `3 ]) P0 u公仔箱論壇製作方法：
$ d, H. K8 M0 e; | b) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l/ Q, {. _9 x& V* e. B( Ntvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 7 Q0 E6 s& s. z( n
公仔箱論壇3 A& o5 g8 K8 b6 j/ j: Q( p; C, S
2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
* O9 E( v* [' [8 g. U; S8 I7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q2 g' E- r1 e( {5 O
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- n* h, R5 l# \ }6 r) ]. G
# a0 I/ ]2 j6 z$ _$ w5 K
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 ; R( T0 q- d) g* o! \
|, t, [3 \$ V' H2 r2 J( j9 C功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
$ t/ o9 c+ t5 B1 m9 k/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M0 m0 h+ ]9 K- D' R2 hwww2.tvboxnow.com
6 e. ~% K( e) b延伸閱讀：
: E" y1 H7 S3 H( M6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `2 X% O! O$ e4 k歐洲概念DIY西班牙大餐
6 |1 L- e7 ]2 p# l- D公仔箱論壇
9 P0 @ }3 h Z T3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 r0 N! L. x. i
# g8 b% Q% w% |' o- [% B
巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
