材料：" E" ?8 }/ ~7 b4 z( y$ l; ]8 X; o
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：公仔箱論壇2 O/ M# h: u+ j. `. i2 U
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }( f' E% X. f9 O' k% C4 m4 v
/ b. O1 k2 o( I- n, P) |0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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/ y7 ~( S3 U1 i- Q T3 P, Q5 `公仔箱論壇3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。www2.tvboxnow.com9 u5 ^$ u. w# q4 M) h! f
, o: O' m9 J4 q4 P2 qwww2.tvboxnow.com4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。www2.tvboxnow.com$ @6 ]- s: [1 J, F- L
* `) c2 ]6 N/ c( d. v公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。' h6 e0 n4 `- B
, s9 D: |; L8 ] ~ O5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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