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豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：
4 s6 B+ V S. ^3 `+ rtvb now,tvbnow,bttvb1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。www2.tvboxnow.com9 a/ o' b! [- R1 e& a
3 a) m4 n+ n7 S1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。www2.tvboxnow.com, p- U/ R. s# `1 C; @. R
% j; V3 ^* f1 P0 l0 Lwww2.tvboxnow.com5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。9 I- i) T8 O4 z0 q, ?3 j- F
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。www2.tvboxnow.com8 h5 w2 E! V2 {9 w& i
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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