制作方法: $ p8 ?0 `9 h0 n+ o. ]# L# T/ `
主 料： 牛肉
+ G6 ]5 U0 M# E, V$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 www2.tvboxnow.com6 v# k5 L/ H% g
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
/ q1 b3 y8 A. k* ~3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
8 o) H7 @. }0 {) }9 Q7 H4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5 N: V) P% k) S- ]# B* ?# c
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5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb: {2 M: B6 a k8 A3 j
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇4 [( x8 S& o( }1 u2 h' k" U
7、热锅入牛油。 公仔箱論壇* J/ c# a' D" ]5 C$ E
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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+ B3 J- ^7 O4 Swww2.tvboxnow.com9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 1 l& Q; r2 F& J0 t* G9 C& x8 k" ^
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ; ~; g" J+ v3 n n7 q: h
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
: M' J* d! n" s: S+ _" s- X1 r公仔箱論壇12、煎到2面都金黄色，装盘。
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, l/ m9 p2 b( i* j X1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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