% z0 T( z! ^) A5 n
4 m% W! V1 [! A) F5 h8 n+ `公仔箱論壇譚談健康﹕睡眠窒息症
# _2 m# c7 X" ?4 A- q8 j6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z1 O2 z8 v$ m0 p [8 A7 H! B8 m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" @" t2 T2 F N( C7 o3 O
. P0 K9 v1 H6 x英國大文豪查理狄更斯（Charles Dickens）的《匹克威克外傳》（ThePickwick Papers），是著名小說，書中一個角色Joe，是一名大胖子，他什麼也不做，只是吃飯和貪睡，什麼時候他都可以睡，還打很大的鼻鼾，就是響大炮也不能吵醒他，不得不他一把才能弄醒他。這是一個很生動的描繪來形容睡眠窒息症（SleepApnea Syndrome）的病人，所以睡眠窒息症又稱為Pickwickian Syndrome。
$ Z M- o2 p# e; Q9 M公仔箱論壇 7 _! P O% _4 D
肥胖渴睡 或患睡眠窒息症
; h0 t L2 ]$ V! D. e% \. V tvb now,tvbnow,bttvb6 z7 N* H* U6 g& r% v) g
傳統上，睡眠窒息症的病人都是身體肥胖，睡眠時候打鼻鼾，白天很容易睡，差不多只要一坐下來就入睡，精神又不集中。後來我們發現原來這些人很多時候有高血壓，也會有心跳不正常（即心律不齊），又會發噩夢和夜半驚醒。進一步的研究發現這些病人，在睡眠的時候呼吸並不平均，大部分病人呼吸一段時間之後，會停止呼吸一段時間，之後又會再次呼吸，在病人停止呼吸的時間，血液中的含氧量下降，直至病人再次呼吸為止。9 s1 T- @ ~/ y0 M! L) K2 d0 x
5 p- y! d4 a9 ]4 b睡眠窒息症的原因大致上分為兩種，阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea）和中樞神經性睡眠窒息症（Central Sleep Apnea）。阻塞性睡眠窒息症病者，由於在咽喉附近的軟組織鬆弛或肥大，在躺下時造成上呼吸道阻塞，令病人呼吸困難甚至暫停，中樞神經性睡眠窒息症是因為腦部中樞神經系統或其他疾病，引致病人在睡眠時呼吸減慢或停止。) v" o0 c* p' I& n" [- C( }9 O
% u6 r0 o) j' ` x3 I) ^
運動減重可改善阻塞症狀, `% R! z) I9 n- \! l
2 x" q, u2 s0 ?% g6 K Rwww2.tvboxnow.com治療常見阻塞性睡眠窒息症的主要方法，是恆常運動和減輕體重，改善咽喉附近鬆弛或肥大的軟組織，增強呼吸用的胸部肌肉，會大幅度改善睡眠窒息症。目前未有絕對有效的藥物可治療阻塞性睡眠窒息症，但有睡眠時用的專門呼吸機，BiPAP（BilevelPositive Airway Pressure）呼吸機，這是一種連續性陽壓（ContinuousPositive Airway Pressure）呼吸機，以陽氣壓衝開上呼吸管道的阻塞，改善血液中的含氧量，睡眠質素亦得以改進，睡眠窒息症的主要徵狀會隨之而消失。
. U, ^7 v+ w0 ~tvb now,tvbnow,bttvb % k* h: `4 ~& Q' `
當然，並不是所有病人都適合使用這種呼吸機，更不是所有渴睡的病人都是患上了睡眠窒息症，如有懷疑，應尋求醫生和專業人員協助。$ y5 V9 `, z" S# \' i( o
1 R1 }& d+ ^4 r* ~) y作者簡介﹕腎病科專科醫生，關心健康，關心社會公仔箱論壇8 S2 u: Q. Q2 S- w
8 O: {- [8 r9 X& y- E# E9 swww2.tvboxnow.com文﹕譚國權 |
發表於 2014-1-4 08:42 PM
| 