羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
6 A. M0 g' C. [" H9 h3 ntvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb- v& `9 G3 I" t( m
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
  u+ w2 L: i/ c4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭,薑,蔥,乾蔥
$ R, e$ U0 \& U' y# o0 d4 k5 {5 x南乳,冰糖
+ y7 T8 K% u1 T先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 N" j, A. S: U7 R* x0 Iwww2.tvboxnow.com再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時