羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
# {( Q$ F$ t/ K  a3 p8 Q2 g( m如有興趣整羊腩煲,材料如下( Y: c! i8 n5 B6 u; Q) q% s/ l& X7 ?4 ~
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
$ N8 J' Q4 x' {, twww2.tvboxnow.com蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c3 B; m% `% u( O6 n2 B7 d
南乳,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb! ^& n' |4 A; l5 F+ c
先把羊腩飛水,再去除肥膏
3 S, Q5 Z5 M! \公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時