羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D4 f" @7 Q2 o+ D
如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& O1 a  i4 f! @" ~
羊腩5-7磅(夠8人以上食)www2.tvboxnow.com- k8 X% C: p9 I+ ]% q: i
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
$ o8 F3 R6 G- U* I南乳,冰糖
4 y3 t3 M' ]2 _0 L  o( u1 o先把羊腩飛水,再去除肥膏
. x$ Z) T, H( D+ \% ytvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時