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【材料】：" M2 i5 g0 m0 p
白萝卜 8
, X1 I( i- L1 A. q* K7 `& l6 M苹果 4个! e- b) N* |) q7 A, t) d1 Z
大豆芽菜 10
8 N$ c9 C! q7 c- \: B牛肉 8
1 J( |! b! }+ |8 e: `- K' _公仔箱論壇陈皮 1小片6 L) t5 N5 W+ H$ \1 w# P. v) z
盐 少许
( z2 c* h, M8 O$ o【做法】：
+ F* N7 \( G* n1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
: c1 u- [6 p1 d% itvb now,tvbnow,bttvb2. 洗乾净苹果，切件。
% x+ ~/ \/ @" R2 A. H, z3. 洗乾净大豆芽菜。
6 l4 j) A; ] [/ x1 J& B公仔箱論壇4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
. u, u' k/ u" l. [3 P) x% stvb now,tvbnow,bttvb5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
) d0 j, E9 U6 s) Z( n! j6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
& B! s) G0 C' Z6 P! H& X" r【其他】：
& E+ f0 p0 D/ p1 M0 s8 x; iwww2.tvboxnow.com白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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