當歸桑寄生蓮子茶
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, B, q$ `. R" ]公仔箱論壇當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。www2.tvboxnow.com) M: b& P$ t4 ?* `- ~( y
0 [2 J/ O2 M8 z* N- {tvb now,tvbnow,bttvb入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶公仔箱論壇* r$ a6 N" {* I, \0 m$ O
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0 t, K2 ?) w5 l/ N; B公仔箱論壇材料（2人分量）（資料圖片）www2.tvboxnow.com3 H" F! j5 m; _. [8 a
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當歸頭（切片）……6錢
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紅棗……6枚
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當歸
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片糖……少許
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製法：% Q7 G8 y. Q- I! J8 N
: g) F- A9 o$ u& w0 P. a# ^$ n(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材0 S- \, L. a# ^
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(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
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(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
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小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
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2 }' @6 a8 F, L0 @www2.tvboxnow.com（1）脾虛積滯者4 W- _5 ~: Z' N* V
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0 B% p" f: I @- i- D# vwww2.tvboxnow.com資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
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發表於 2014-2-25 07:43 PM
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