 www2.tvboxnow.com! I1 n5 @6 g- d6 s; P9 y7 w
www2.tvboxnow.com4 E+ h5 I+ a3 x* V
材 料
0 _. a, n8 K. P: E8 V" utvb now,tvbnow,bttvb鯇 魚 腩 1 件 （ 6 兩 ） 、 鹹 蛋 1 隻 、 皮 蛋 1 隻 、 芫 荽 2 棵 、 薑 絲 1 茶 匙 、 蒜 頭 6 粒 、 生 粉 / 油 各 少 許 、 水 500 毫 升
% D! F$ y" R% n- \, a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b5 S7 |8 x0 G8 X& `" @: O* A
調 味 ： 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許% D S% S: C( s* X+ g0 X' ~, F' g
5 V% \1 Y4 c. G9 `$ M7 K+ ]2 R做 法
) J) D) d& q2 j8 I' Kwww2.tvboxnow.com1. 鹹 蛋 、 皮 蛋 及 芫 荽 切 碎 待 用 。# I( Z, x, X! n& o( A
+ t2 b& R7 u1 i( ]/ b2 O; v$ e, t( J( D2. 鯇 魚 腩 撲 上 生 粉 後 ， 煎 香 兩 面 後 撈 起 。
- y0 l7 W, _' D% r3 V0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 m% L: K, T) b8 m2 {: w
3. 落 油 燒 熱 鑊 ， 細 火 爆 蒜 頭 至 金 黃 色 ， 放 芫 荽 及 水 以 大 火 煮 5 分 鐘 收 至 剩 一 半 水 ， 下 鯇 魚 腩 後 蓋 煮 約 3 分 鐘 。
+ E- B0 p( F7 T9 d6 U) Xwww2.tvboxnow.com
^ ]9 d! y: Atvb now,tvbnow,bttvb4. 開 蓋 加 薑 絲 、 皮 蛋 及 鹹 蛋 略 兜 後 再 復 蓋 ， 待 再 滾 後 下 調 味 後 上 碟 。
& X5 q. a: y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 O- X9 U% ~4 U9 [% H" d& K
貼 士
% q, h; K! s- y* h U煎 魚 前 撲 些 生 粉 ， 條 魚 無 咁 易 煎 爛 ， 賣 相 會 靚 d 。 |
發表於 2008-3-8 09:57 PM
| 
發表於 2008-3-9 10:20 PM
|