10大垃圾食品
8 p9 B/ P+ A: I: s) n$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
6 q! z3 p; J; Q - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N e- U7 a) ]) a, o
- 破壞維生素，使蛋白質變性www2.tvboxnow.com5 f6 Q% ^8 j, L2 e' r' o g
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌/ S0 |$ _* y$ v# {& s j
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
; s9 h; r& W. I; B# G) I - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb: c; c7 T5 Z; b6 ~% S) Q( K2 r5 ]
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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/ D7 B9 q0 ]/ F- q# Q( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 v6 ^4 D/ \/ @, @5 ewww2.tvboxnow.com - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
) A9 g/ Y4 P* z& }- R1 T* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `- |' j! G3 t6 c- w8 J
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
; t4 A7 W6 Q6 }# `5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ `; Z) d- ?9 s- h- n' E+ G
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）; W0 Q0 p( P& E* L) \3 Q5 [7 n) \
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇$ q* n- S& b* U" e( d9 f
- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 M/ O! D6 c( e
8 C/ v6 a1 P5 k五、汽水可樂類食品
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6 W8 X7 f) z! C& N! E; N- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www2.tvboxnow.com; n4 N0 |# E4 I" Y
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www2.tvboxnow.com/ C4 m3 R9 J& ]) I8 [
. n7 \$ d* k1 r) Zwww2.tvboxnow.com六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）2 g2 Z9 M, z1 c* }
$ N4 r3 G* @/ M* X' S公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb* }0 ]7 G: E4 H: y# D
- 只有熱量，沒有營養
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9 [$ O0 H R9 y( ?4 H' Awww2.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: V" V! V$ b1 x+ Y4 z8 W
8 {9 M H M5 W- 破壞維生素，使蛋白質變性
$ A1 Z9 j8 B: ~- Btvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成分低
M6 E7 W: I) v1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]7 v& v7 A8 b7 f" `$ {4 s八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb+ q: Z" R- c( m/ Y) \6 L- a& @. q
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ B' {+ u4 X0 N
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 ]+ \3 w3 x' |0 T8 z% l
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
7 E' P3 E& p* g" d# Y) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇$ _0 ~ q; ~3 k( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 E1 L1 l2 ^: v" R' \. E. a c5 `
十、燒烤類食品& W: K! o \) d& ?: G5 J
公仔箱論壇5 n, l6 |, U! L3 X
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）www2.tvboxnow.com3 r! t3 O* r1 u7 N) M" _; a
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
; c9 l( |3 Y4 ?( C1 N$ r- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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