10大垃圾食品
# J7 a) k' ?& M一、油炸類食品www2.tvboxnow.com$ _' s2 M- Y+ x) G) j8 a: s
; v& W9 ^' n- ?; Q X7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
! E# K, s' m* D5 A* r; j1 @公仔箱論壇 - 含致癌物質
" L8 X: K- R# v( d+ ^) o* `' X" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇7 N! g; d. }5 ^
6 n$ a) A$ n+ ~( d( g' C% v8 E* Z二、腌制類食品
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7 y& `& [: W- l ?4 t9 k5 c+ Ztvb now,tvbnow,bttvb - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
( M/ M1 w) L5 x% w公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）) k. U! H! n+ W
- 易得潰瘍和發2 s4 v0 C y' j8 B( X5 O
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）www2.tvboxnow.com" X% l. ]4 T: t$ p( }8 V
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k. V6 X- L2 ^7 L5 \
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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, A9 a7 L- u* c/ vwww2.tvboxnow.com四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* t" } j0 M- k+ j
- 嚴重破壞維生素
% T* X# j7 @1 [ W0 b9 wtvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 B* ?4 W* i& s4 Y5 m& n: w
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五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 J4 ?7 M, K; |- d6 C0 X+ @6 S" o
9 d# U+ s; r( `9 q& r5 k公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣) I) a3 Q! K( v! w J0 D
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐& Y& q, y5 i' b' o2 z3 U
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5 T* [& ]7 k7 Y. y; J9 |
i* F% |. V: v U0 }( ]tvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）* r! t. i1 Z+ D0 O
- 只有熱量，沒有營養: Z% {7 V* Q1 \
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 M3 _! }6 o7 N7 A& ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ M9 Z' G/ }+ O- R, Z
- 破壞維生素，使蛋白質變性
% |) K$ x- V- R4 M# J' Lwww2.tvboxnow.com- 熱量過多，營養成分低
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H, u" U0 N% x! t$ Z6 V1 r5 {公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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9 _- T1 b0 }2 \1 t# h, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# P% @$ S% f1 b; e* S p' P
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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) _/ z+ _0 ~% M& u; x) ^8 F& ^" itvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）" h4 E4 `: _* c) |$ }+ x$ a
tvb now,tvbnow,bttvb: e1 o2 c" A* b1 C7 t j4 D5 X8 e
- 含奶油極易引起肥胖
: x. x) F" v& C" i- `7 x+ |. s: G) ?tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇 e( s" k% |3 @- ?0 T
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @/ y% _0 T0 }
2 c8 n$ t a' f0 W" p8 \& H; etvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
+ O1 q$ r1 z f* F5 ^7 f0 A1 U- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
$ A2 a o J" G- w1 J& x! {tvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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