葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
9 s5 k8 e5 r3 Y2 @( J) v( G QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！www2.tvboxnow.com: F! E7 U4 y- J$ x7 N; F
100g葡萄含有 . - W& M/ s2 q; L( }3 _5 n/ k/ _ {& ^
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
6 M+ a! K" A# b2 c9 f6 S0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮--改善過敏
$ F) H9 Y& H& ^/ o3 ]當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( X( s( y8 ^5 u
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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7 ?* r1 z% \4 r0 G5 ?3 wtvb now,tvbnow,bttvb所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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