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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 J6 l7 N/ B
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& a3 g! M! h/ G+ q3 I4 \
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 # @" v$ {3 p! Z& R5 L
  2、拌卷心菜
8 H* S% n# h# Z: Z/ e, p  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 www2.tvboxnow.com1 f! Q/ _( C# {' e
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z  t. s) O4 }5 ~# j
  3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 ?, L6 r- E" ]1 }+ d' ]
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
# t5 K+ o: N6 y, ^9 i1 X( R  t" @- ltvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
. A! ^( H# l/ e9 d) H( J5 C1 I  4、黄瓜拌虾片
5 m& I" Z% H+ C* m- Pwww2.tvboxnow.com  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
8 T; M" A5 p2 k. `9 g" n  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
3 ~9 g# M3 V) [, c8 m  5、麻酱拌豆角
5 t8 D+ I/ A% C* D; Wtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 1 m/ Y4 \( w/ f  n: I% H
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
% Z# ^% k  y0 D; w4 G% btvb now,tvbnow,bttvb  6、肉丝拌粉皮 www2.tvboxnow.com5 Y. U; W5 _0 @" @  Z/ P
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) V& Z5 t2 X
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
1 [+ ^& j6 s4 O0 e# J" e- Zwww2.tvboxnow.com  7、拌韭菜 www2.tvboxnow.com& O: Y2 C- b5 X# u' f- T
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
( j3 D( h% U% p1 f% }, Gwww2.tvboxnow.com  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
: U& i0 l" H$ `: e8 b  特点: 经济实惠,佐饭最宜。* w) Y# d8 b: h
  8、拌香黄豆 公仔箱論壇* x" o. Y% ?$ P, x$ Q+ u5 @  D/ ^; o
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) i9 Y6 Y# e* }
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
0 e% t& H+ _4 Y/ g2 w$ }公仔箱論壇  9、麻辣粉丝
% C% t6 Z: ]# ~2 W: d- Gwww2.tvboxnow.com  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
& A- V0 H3 P  M6 L& `: B: C" ?公仔箱論壇  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
9 A' y7 J- N/ k0 Dtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。) s8 `  k  P% q) d0 {" i
  10、拌粉皮 www2.tvboxnow.com7 E5 i: T, I/ I
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
) \( r7 `( Q. N2 B" H0 a- Q  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
0 f* t" E8 j6 a  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   特点:清凉味美,盛夏佳品。
- H  z4 m( X- [1 b6 x: h) Z公仔箱論壇  11、拌芹菜
, ]& k& }. E5 X# ]tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 www2.tvboxnow.com' [& H1 q4 F! s) W' M
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 P/ l- S1 ?. h: R
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
5 H7 |! Y2 b6 C  12、茄汁芹菜
" G% k! w# g1 n# n" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
, Y' t- `3 L/ V" G! I; ]公仔箱論壇  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。公仔箱論壇) I% _# f9 V2 _( d/ b
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
+ u* G* R' l1 L# j! r3 Q, l. ^1 s  13、五香花生米 www2.tvboxnow.com4 c- |# G. W- J4 ]7 ]( q
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
: p% }/ R& _- N' v$ swww2.tvboxnow.com  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
: q' j& u7 T8 F) v3 z. ^1 z' utvb now,tvbnow,bttvb  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
! S+ O: C' Y1 G: Z/ n6 H公仔箱論壇  14、菠菜泥 公仔箱論壇# B7 L) r2 ]" X
  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
- R8 @: t' C2 j* @- z: M0 Y" {+ Y  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
( v6 v# s4 ^* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
/ w* ~4 s# I; O" n. d$ @3 A/ \www2.tvboxnow.com  15、拌什锦
# s4 e7 Z0 G4 v0 j% q; ^3 f. A2 bwww2.tvboxnow.com  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
% y( s& i; u9 ~% _8 \0 etvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
6 ^8 K' g- j+ u) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16、三丝芹菜
2 z6 l: N3 e9 V7 ]5 C  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 j1 K3 ~7 [* M: A: P* s& X
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A; t  Y! [1 W0 z/ Y
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
2 a" y& R9 s4 y7 N6 }0 y& O5 Kwww2.tvboxnow.com  17、青椒拌干丝 www2.tvboxnow.com' }& w2 g8 o( [* e
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
! M% _" ^: y' Z0 U5 t  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
3 ?1 ~+ {6 G- O7 B/ U公仔箱論壇  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
. l7 B4 v% R4 G& M8 o公仔箱論壇  18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb' J! c/ Q) x8 Q. `7 A' r
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
0 n' I, C; u6 j# [: a) ^$ a6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。6 z8 l4 z" U1 n! K: F. ~- N
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇" C" ^# R, Y; T' V* {8 O8 `9 h
  19、炝芹菜
- ?- N" ?- B6 Z# o' p) Z; P! N公仔箱論壇  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
4 C0 X, C) @( j, ?, t8 \/ W' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。www2.tvboxnow.com, F+ d( j. ], y$ F# d( w. s$ |4 y" V
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 www2.tvboxnow.com' l3 i( v. Q, Q, l8 Y' h8 O
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z' a1 v' v) J
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
$ j/ r7 ?3 s$ S- Y. l: h  `5 [! R1 _, a  l  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
& |/ X3 s) L6 i; F) }, J  21、三味黄瓜
% D5 Q+ {, {8 j0 I5 g% |" ?www2.tvboxnow.com  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb% z/ R1 d0 M: x& ~
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
4 s% c$ |" ^7 A7 Otvb now,tvbnow,bttvb  22、炝油菜
7 X! a" i( ~6 o. Z' t  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
( ^# s( A3 U& z' R: t8 h$ H公仔箱論壇  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。www2.tvboxnow.com9 }9 y4 C1 ^/ g' j
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 9 N8 q0 K" H/ X4 P/ o) R
  23、油激黄瓜 6 @* j/ F- J9 E, T, t, ^4 U
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
) m; L" c& F" L" U: v7 o; s  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。www2.tvboxnow.com' w! y5 k1 T9 w5 G
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 公仔箱論壇  n( R0 f% v6 y# E0 L! `- K1 X
  24、炝绿豆芽 公仔箱論壇9 ]# }: |- {3 g+ o) G# b
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 公仔箱論壇  o2 f- A  h  k, A, [
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
5 I7 r  z! Q0 A2 d8 u! Gtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 香脆可口,制作简便。公仔箱論壇8 U) r  k/ F7 i% w# v6 ?$ B
   25、炝辣白菜 www2.tvboxnow.com) W4 @8 f) S& ~/ g0 q/ U
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇  }4 ]% o  t2 H( K
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   www2.tvboxnow.com/ h9 ~8 a: p' j) V9 g
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。公仔箱論壇5 C7 I/ ^5 n8 U2 \) u5 `2 o
  26、炝辣椒黄瓜 $ K' b" W# H$ d+ D! h$ _+ K, @
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
0 A/ r# g* V) bwww2.tvboxnow.com  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
" R% H( w, ]/ r# e1 A( B公仔箱論壇  特点: 甜辣酸香,富有营养。
8 z' A" H1 u: Y" ]% Ewww2.tvboxnow.com  27、炝海带丝
9 I; t7 Y" U4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 l$ {; _* }2 Q% [+ \" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
2 x% R6 a1 ~& k+ @9 J5 @: O  特点: 丝长味香,别有风味。
, f3 s  ]( C6 }: ]$ {4 E3 t# Twww2.tvboxnow.com  28、三味白菜
9 k# c2 h4 H$ I* d! b. Q7 R. pwww2.tvboxnow.com  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
) l* Y6 f/ Q1 b/ D- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
# I5 I/ J: m0 Q. Z1 G  29、拌拉皮
$ L; Z  N. q- S( z8 Uwww2.tvboxnow.com   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 www2.tvboxnow.com9 N. P- }6 j. h
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。! |$ l! ]$ S  N2 R' _& s6 N" H$ c# w
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
; H* u% {2 h0 ]5 r- W1 ?4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30、韭黄拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O2 i4 h$ k" r$ T( z% @
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 T  `! ]0 Z* a. E
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
, G/ v9 C3 S& B( r: r' kwww2.tvboxnow.com  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 ' c/ a7 O! X' T/ o  v4 B/ @
  31、海带拌粉丝 & ~  i7 s( c$ i6 b  u) `2 y8 h
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
( m) z4 v+ [4 z6 w6 P0 b公仔箱論壇  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 公仔箱論壇2 \# q+ |5 d# D
  金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 D5 w1 H8 ^( K) V6 m+ y2 D" u
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
! I4 H# B7 U6 ~公仔箱論壇2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
2 y- p+ q8 J& N, j" [$ g! V3 Fwww2.tvboxnow.com3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   www2.tvboxnow.com) q: ~. y1 H/ G% M: l! s7 t
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
9 q* L4 E6 F5 D" w- p5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
# ~  W5 ?. H. `6 A; |- H+ @0 t  韩式牛肉豆腐汤
8 M3 q' y3 g) @# {9 ~公仔箱論壇1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* m: _3 p$ L3 z. g
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   8 w6 m( t. ?& d
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
* J6 x+ a; S' r9 J公仔箱論壇4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。" n2 n  |* T8 }. n7 u  ?& `5 ~
   酿三角豆腐
, e" i0 a6 ^2 B1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
' ]0 g& U3 T# X% _! D5 E! gtvb now,tvbnow,bttvb2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
6 N) ]0 \3 A! S2 z7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
1 A* h# j3 r: K7 F4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 4 z9 D  {2 e8 s% t9 l
    虾皮锅塌豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb; o  M" ~- u1 c# ~% O. G( h
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
8 Y5 c# W. i0 cwww2.tvboxnow.com2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w- f, y6 _( ^, y
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 ! D, _+ D6 J* T- v- q. _, z
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
& H$ q8 j  ~1 x5 s& @/ z. o4 `& Z公仔箱論壇5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 2 T; t5 K: j. Z3 ^
    泡酸黄瓜
) h9 X" B2 c* ]7 v4 L) m黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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