骨科：腰椎盆脫出 公仔箱論壇$ E' F/ ~0 z" X6 g. P2 W* X" u
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【簡介】 公仔箱論壇4 D8 K' d p9 a. z
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 www2.tvboxnow.com: e9 ^: e( h2 r2 m2 n, L
【成因】 www2.tvboxnow.com" f/ X/ g& }- j
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 9 G7 p- w$ x% q9 u/ h
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C0 [3 B5 ~9 I9 ?* G$ [% t
●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良
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【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 公仔箱論壇 {2 E1 P; S* y7 Y u" Y
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 p- i/ A0 G1 S2 G1 \
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb7 |" x7 D( x0 i4 X9 k7 O1 v; F4 H
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。 2 w. B7 d, G, j0 l
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 公仔箱論壇: h% ^) f2 m3 Z% m2 a9 u
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。
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除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】
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●減輕體重。 ; A. Q. e8 f1 ?6 [
●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。
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●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 公仔箱論壇0 E/ H+ m3 ^" F* i- M2 V. |$ B
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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