材料
, ~& k1 T( M; j: V( m j$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q0 _7 {+ w( x/ \+ H& W& k3 v$ y
腩排(斬件)500克
3 ?: R' Y- k8 A$ btvb now,tvbnow,bttvb
0 r7 A: E0 r4 ^5 o0 m. z1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑(略拍)1片
|. s: }$ d X$ \4 [$ |( Y- Z6 X3 k& q& X
葱(略拍) 2條www2.tvboxnow.com5 D9 w6 ]; ?, @0 O9 X
2 g3 I: {& B5 K# K4 y6 U* s0 h Bwww2.tvboxnow.com鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: x/ Y; [7 h! y% V. } r
6 a( L% M3 U9 I6 g* s2 Zsalt1/2tsp
* o' }3 ~- c/ r- E: `$ d9 z3 h! g公仔箱論壇
0 i7 k5 a3 U, o0 C! Vwww2.tvboxnow.com調味料
& M' B3 s/ A9 Y% f. i8 S" U2 m0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a) S. l9 n$ v4 @) b6 d0 \5 O/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 1/2杯
7 ]% ~+ K, B: N
- t. I2 h; X: F1 u$ r% M( ctvb now,tvbnow,bttvb片糖(剁碎) 2湯匙
: u. X3 N+ ]5 L0 C2 K# vtvb now,tvbnow,bttvb
5 S# f+ Z, p, I) f5 t6 S% v老抽 2湯匙
i" O* q0 h- n {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: X( Q2 ~) F/ }
紹酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 J$ L3 @; U S& |' P
- u8 L% M% i% E( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅穀米 1湯匙% A7 D" L. m* [; c5 a; W* D" M- ]
www2.tvboxnow.com, _( b9 X v, [% I: ]
做法. p: {7 M: h p5 w- |
tvb now,tvbnow,bttvb: v4 y6 h' r4 \% a
1. 洗淨腩排,抹乾,用1/2茶匙鹽醃一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ v" h" a% l( L
: m0 J' @& m7 y( p
2. 瓦煲內燒3湯匙油,爆香薑片及葱,加入腩排爆至金黃色,灒酒,即可注入調味料。
7 |+ v ]$ q& Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ K9 W4 l l O3 f6 r3 B- }
3. 燒滾後改用中慢火燜約50分鐘,最後用猛火將汁煮濃,便可上碟。 |