灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。- |& S: _* o( j/ u) a0 |, k1 A2 h
. A& i* {- X& i- O6 kwww2.tvboxnow.com如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
6 v/ W: u. L' W! k' }/ u: ^& e9 O7 \7 v1 w( {& T
tvb now,tvbnow,bttvb6 `% T3 _8 t% N1 i4 W
公仔箱論壇9 t6 P; k% ^8 Q3 H! U& i
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：9 S$ M8 _# Y- a) k9 Y
. _7 h4 j% B6 n1.煙酸
* |; R/ g/ f8 n4 Q" {; k9 p) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
- H# b8 S; Y# I$ Uwww2.tvboxnow.com
+ \* N% t' @: k2.葉酸公仔箱論壇" M' M) A% Z3 R! F$ Z( P
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* J- D, O; U8 |/ Q3 G% N; B3 E
tvb now,tvbnow,bttvb. `+ s' b! h1 d% K( K
; H' D2 s% j! ~( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q p F$ Q+ _4 A
3.維生素C
& d) e1 C3 L% J0 G" |! e2 Y& z* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。www2.tvboxnow.com% |7 J5 A8 B3 O2 Z1 ]$ E3 s
& w0 ~& q5 c9 \% ^/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.泛酸tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ O2 A; ^" C4 W4 d
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
9 T; O$ S( V0 a! M: X: jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' L0 M Z) B2 s) ]
5.維生素ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ Q; B: e# k+ B3 y: P2 L
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。tvb now,tvbnow,bttvb4 H) Q% d4 k& Z. a
]' [! D, S j) y. ?& ?www2.tvboxnow.com% J# ?: l/ ^9 e
tvb now,tvbnow,bttvb0 U6 ~8 o" g+ z
6.生物素tvb now,tvbnow,bttvb3 ^3 \0 ~/ g# w/ w
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& J' t# `/ F& p
7 K3 D0 R9 H8 b9 m' f上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-3-15 04:21 PM
| 
