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[健康資訊] 為了治療灰指甲,你最需要攝取的幾種維生素

本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯 公仔箱論壇( n5 N4 l5 Z% [2 X% P" x: R4 o

, f% @* L3 q' N; v灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究,它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加,真菌的發病率可能會隨之增加。
% C. U( o! T+ F# Q) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l7 P* s5 O1 h3 x; ]% E0 ~- \5 L2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢,那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀,如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失,特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F/ r  i* L( i/ T
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% @  q  ~; k% R: ]www2.tvboxnow.com為了用可靠的方法來治療灰指甲,您可以考慮服用下麵這些維生素:www2.tvboxnow.com& {6 ~! y4 h6 @. y& f1 H. f# w1 T0 r

$ m2 `6 h  N: h# F( q* S/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煙酸tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 e) Q) m5 Y! {, p2 E
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說,這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q/ K9 x) q' l' _! d
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2.葉酸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y- j4 m& @0 w
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究,這種維生素會給你大量的改進過程,如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。tvb now,tvbnow,bttvb8 O4 N. D; f: R5 G' l) f

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3.維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb9 Q: Q% ]9 |( w5 t3 ~
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
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4.泛酸
: B1 m4 H; W3 D2 q! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。% p% V  |) L. G& o2 W& I' b5 e

( e7 v* D" u# l& z4 S- X# W5.維生素E
6 u: A+ j# n  c" Z8 F$ V( ?tvb now,tvbnow,bttvb這也是必不可少的,是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效,它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分,尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 q4 q# t5 g% {- D  u

& g7 Y( o9 j, F& H: D- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ T$ D; O$ a& k! O% w

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6.生物素
! G% {- Q& E) d0 V' s; y0 O( e它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲,建議攝取維生素B7。+ Y4 W' @8 i  U- i

5 c, k+ h- r6 M, y上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素,也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住,營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此,要想徹底治癒灰趾甲,合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。
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