本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
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( J# J1 J' M9 J7 ~. Zwww2.tvboxnow.com灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
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如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
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1 d) `+ z/ V! b" Q$ T公仔箱論壇為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
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1.煙酸tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. f2 z" N0 i9 \0 L' `
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
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2.葉酸
1 Q- D9 l( E* q5 G" [& N* k1 k5 d/ i! t這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。公仔箱論壇 i3 Y0 P, @" ~
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$ ]! w8 i0 h p. A' H/ v* J. |公仔箱論壇3.維生素C
, R0 R- `1 x2 y; o7 x f4 M+ p& ]這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。$ H( o$ s. b+ `) V9 ^' }" u' c
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4.泛酸公仔箱論壇8 i% r$ c0 F' c4 s
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。www2.tvboxnow.com& K6 c5 q3 [# X: v
" |$ {8 V! R& _3 }* N; n5.維生素E
. B% Z+ W9 S f" m& d公仔箱論壇這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。www2.tvboxnow.com! d) @/ r _/ g- C
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4 Y/ v4 F4 z+ Etvb now,tvbnow,bttvb6.生物素
) ]7 A$ z6 M- V$ y! M: e3 K! j# p% P- K它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。
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上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
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