最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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3 @9 e, d4 `% Ltvb now,tvbnow,bttvb調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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8 U* {9 W w+ V; ^+ I0 _7 K( Atvb now,tvbnow,bttvb 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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$ U, ~& y0 z; x/ A) m) |* | Dwww2.tvboxnow.com癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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2 s4 l+ c1 D+ I- L& rwww2.tvboxnow.com薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t( E4 y6 E5 b: f3 H* j" {
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
* E* ~3 `. d3 D8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* m- ` l# O" C$ x- G
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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: W! R5 f0 ], d- V2 \公仔箱論壇 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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1 \1 j* r; u1 q% j% {2 _養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 @" \0 D/ Q% E4 R
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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$ y/ |. @( V: h0 A" iwww2.tvboxnow.com效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% B, _3 b/ W( S0 q6 i2 l; l7 O( N* b% y+ I
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z5 V% F0 o# l" ?% M9 V
/ L3 b) C/ W# ~ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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