[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

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煎豆腐蕎麥麵
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製作方法：4 l2 _. k' s. r  r9 u
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
4 F+ g2 `/ R3 _! f% _; Q公仔箱論壇材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻 公仔箱論壇2 ~% @+ W, @: _- p
調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油www2.tvboxnow.com1 {7 i1 c  b/ G: k( j$ U
公仔箱論壇8 H2 `1 G$ v, q( y, e* j7 S9 U8 f
蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~