眼睛是靈魂之窗，而孩子的視力發展是有階段性的，到 6 歲時孩子的視力發展便已達到所謂的成熟階段。所以如果未能在6歲前發現孩子的視覺發育問題，等到過了6歲即使積極治療也失去矯正改善的機會了。2 V4 _/ U. ^$ t! H( F) F4 O& p3 B) Y' p
基隆市衛生局指出，每年9月開學時衛生所會先請幼兒園老師針對4歲及5歲先進是視力檢查，針對不通過的衛生所護理人員會在複查一次，若仍不通過會開立轉介單請家長進一步檢查，特別要提醒的是要至眼科診所或醫院檢查，而不是去眼鏡行複查。
; M2 p% N6 ~& m6 D# `1 r遵循6護眼小撇步
6 [2 r: Z/ s* N- y而基隆市衛生局為避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數；提供以下6招護眼撇步，幫助你遠離近視：1 U; Z. ?# A' G9 _, M& Q0 E, v+ d
1）眼睛休息不忘記／早睡早起，充份休息。看電視30分中休息10分鐘，每天不超過1小時。
/ Q7 l# H4 _5 w. A/ {# E6 I2）均衡飲食要做到／多攝取維生素ABC群及深綠色蔬菜及水果、不偏食、不暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb; J# g0 y1 f+ _5 O3 C2 {
3）閱讀習慣要養成／閱讀寫字保持35-45公分的距離，每30-40分鐘休息10分鐘不要躺著看書。
1 g }% s C$ b7 Y4 U/ Pwww2.tvboxnow.com4）讀書環境要注意／光線要充足，桌面照度至少350米燭光。書桌高度要讓手肘自然下垂平放，雙腳要踩到地，椅面要讓臀部坐滿。
' D2 ]/ A2 r& J1 q' {" v( ~www2.tvboxnow.com5）執筆、坐姿要正確／書桌光線不直接照射眼睛，習慣用右手寫字者檯燈放左前方，姿勢端正不歪頭不趴著。
0 ~ S6 @/ `3 E6 ~! C( u2 b6）定期檢查要知道／滿4歲前應進行第一次視力篩檢，每 年固定1-2次檢查。當接到學校視力檢查未達合格標準通知，需至合格眼科醫師接受複查。 tvb now,tvbnow,bttvb: p ~# Q/ m8 D% A3 S1 e' q
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http://tw.news.yahoo.com/挽救孩童-惡視力-把握6歲前-041300242.html |
發表於 2014-3-28 09:39 AM
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