本帖最後由 soforlee 於 2014-4-11 09:38 PM 編輯
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傳統印象中都以為「飲酒能助性」，所以，在電影或電視中，常見情侶在蠋光下舉杯對飲的畫面，其實不然，適度飲酒的確可「調情」，但是，過度貪杯飲酒則有「殺精」的危險，以中醫理論來看，甚至會導致陽痿早洩的情況，當男女準備享受魚水之歡時，男性想提槍上陣時，卻發現變得沒「凍頭」，甚至提早繳械、敗「性」而歸。www2.tvboxnow.com* |1 \7 N: O! x1 f! C, Q
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酗酒影響精子品質和數量
e( J. x! X3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酗酒與吸菸都是精子生成的大敵，因為菸酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響，一是有毒物質直接殺傷精子，影響精子的品質和數量；二是有毒物質溶解，滲透到精液中，並對受精卵和早期胚胎發生損害；三是有毒物質直接影響雄性激素的分泌，會降低性慾；此外，因為酒精會損害睾丸的間質細胞，使其不能正常地產生雄性激素和精子。而精子的畸形與發育不良，常會影響後代生長、發育。 中國有一句話「酒後不入室。」認為醉酒入房會傷身損壽，視為性事大忌，就是這個道理。
" [0 n9 D3 T) q8 }) z' K; ktvb now,tvbnow,bttvb酒精成份殺精易引起不舉
^2 e0 Q! V/ D: g7 E; o7 I5 w) d" htvb now,tvbnow,bttvb營養師程涵宇表示，酒精中的乙醇對中樞神經會產生抑制作用，阻礙血液流通到陰莖，無法供應其勃起充血，會嚴重妨礙性生活。同時乙醇也是「殺精」的一大元兇，精子主要成份是蛋白質，但當乙醇進入血液後便會導致蛋白質變性，使得精子品質低落，出現斷頭斷尾、死氣沉沉，甚至瀕臨死亡的狀態。
/ o$ I) l+ Z' H1 P2 v中醫師更進一步指出，酒屬生冷，入腸胃後會引起濕熱，尤其易耗損腎精，對於男性是「熄火」的行為，一旦腎氣不足，「小弟弟」周遭的經絡就會阻塞，導致陽痿早洩的情況；同時長期酗酒更會導致氣血虛弱，連帶導致腎虛情況，也就是行房時，會覺得力不從心，變得沒「凍頭」，犯了床上大忌。tvb now,tvbnow,bttvb- K/ ]- s4 ?) s5 W% x
如何才能培養出有活力的「精子特攻隊」？除了戒掉菸酒之外，以下日常保健要注意：tvb now,tvbnow,bttvb( |& U, L' H8 @4 q% |& ~
【培養精子特攻隊】：
3 g; `0 P E: t1 X, g8 V, D; s6 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 攝取優質蛋白質：
r& o# O: z2 |# F4 E8 X蛋白質對肌肉組成及肌耐力特別重要，建議可多攝取優質蛋白質，如：牛肉、雞肉、雞蛋、滴雞精等，自然馬力滿滿。公仔箱論壇9 t7 W6 F1 P5 \; `7 n; Z8 W* {
2.曬太陽排濕氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v J. {4 l0 c$ K1 X, L
中醫師建議可以多曬後背，聚積陽氣養腎，同時除去酒積累在體內的「濕氣」，輸通經絡，氣血足了，陰莖自然能順利充血囉。公仔箱論壇6 g+ f' G- G! M# A
3.補充微量元素食物： tvb now,tvbnow,bttvb3 k( [: H2 Q9 T" ~
維生素C、鋅、銅與葉酸，這些微量元素對精子的活力有大大的助益，含鋅食物包括小麥胚芽、蛋黃、杏仁果與海鮮；含銅食物則有內臟類、蕈菇類與豆類；葉酸食物則可多吃動物肝臟與菠菜，適度攝取補充，對精子品質與數量提升有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 ~7 ?1 i! a4 @/ z
4.維持運動量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* ?" c: x9 [
運動能增加攝氧能力，提升睪固酮的分泌，是男性「天然的壯陽藥」。適合的運動包括健路、游泳、球類等運動，每星期至少3天，一次至少30分鐘，心跳130下以上；中醫師建議，每天可花10至15分鐘「蹲馬步」，一次蹲下維持5至10秒再站起，可結實腿內側的肌耐力，增加性愛時的爆發力和持久度。公仔箱論壇' s7 _8 x2 g3 y: Z
~' f0 @- l* g |tvb now,tvbnow,bttvb5.充足的睡眠：tvb now,tvbnow,bttvb- ~" @- G' u K% `
深度的睡眠最能修護身體，晚上11點前入睡，能幫助養好肝，體內陽氣才能「生機無限」；中午11點半到下午1點，小瞇一下有助於養陰，能幫助轉換陽氣與陰氣，讓身體更健壯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, X" k5 @& k$ e/ }2 g9 Z
此外，中醫也有以下3個個穴位有助於精子保健，依照中醫師指示，平時按壓，有助於「按」潮洶湧，大漲你「雞」情！
% v2 w" H0 y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【精子保健按摩3穴位】
- q0 P, i0 I1 @% ~6 ~" O7 i公仔箱論壇★1.湧泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. ]% U j6 r# {+ M
位置：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。www2.tvboxnow.com% a; u9 O4 D" E7 I, Q
效果：活絡腎氣、固精壯陽，可幫助排除體內酒精造成的濕氣。www2.tvboxnow.com* o' P0 c. C: z
★2.太谿穴 tvb now,tvbnow,bttvb- T1 R9 [; A3 E
位置：太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
- E! e) k, a6 b+ w7 B: N- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：滋陰補腎、幫助修復先天之本，尤其17～19時效果更好。公仔箱論壇$ O# N( Z( x' I2 P
★3.血海穴
3 B2 e* K8 A6 k公仔箱論壇位置：在髕骨內上緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
- c- m' V P# I0 Z. l' ~效果：祛除人體內的淤血，促生新血，幫助補血養肝。 |
發表於 2014-4-11 11:41 AM
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