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[健康資訊] 9大妙方 讓妳孕期好順「便」

妳有便秘的困擾嗎?根據統計顯示,大約40%~50%的孕婦懷孕後期會有便秘的問題。便秘時,可以用力解便嗎?用力解便會不會使得胎兒早產?如何解決便秘問題?誰都適合使用軟便劑嗎?  y% \1 j; M0 \' A
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便秘的定義與成因?
* r5 {+ `4 b, H" p7 P王樂明醫師指出,如果一週解便次數少於2~3次,或2~3天才上一次廁所,都算是便秘。懷孕後期最容易便秘。導致便秘的因素很多,包括以下各種成因:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: G% Y$ t9 {" L& _5 k9 e; _
● 黃體素上升,令腸胃道蠕動變慢,繼而造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% s* ~2 r! p  N6 A( C

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● 子宮逐漸變大,壓迫到腸胃道,使得腸胃道缺乏可供蠕動的空間。www2.tvboxnow.com! N' J2 H" t/ ^* ^
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● 懷孕前已有便秘的困擾,懷孕使得便秘更加嚴重。www2.tvboxnow.com' y- R8 t  z1 L5 [% b( {

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● 有一些人會因為腸胃道功能不佳而導致便秘。便秘的原因很多種,舉例來說:如果腸阻塞,大多因為從前動過手術沾黏所致,例如以婦科手術切除子宮肌瘤或卵巢囊腫、或外科割盲腸也有可能因手術沾黏而引起腸阻塞。(除了手術沾黏的原因之外,當手術剛結束、在麻醉藥的作用下,也會暫時出現神經性的腸阻塞,導致便秘。)7 j; r2 K: o2 v" O9 g  I6 |" B7 \

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● 少數女性小時候有疝氣,長大懷孕後因肚子逐漸變大、腹壓增加,引起疝氣復發。一旦疝氣復發,也會容易造成便秘。疝氣的位置多為兩側鼠蹊部或肚臍附近,大多會合併腹部疼痛的症狀一起出現。7 X2 O3 S/ Y7 M; b) Y2 e  m7 \
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便祕的影響?
( t+ j% a; d, w5 w& F# f2 g! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常飲食卻沒有排便,等於「有進卻沒有出」,腸道中的糞便排不出去,引起腹痛或使得腹部悶脹不適。
( G# W6 N6 Q% {" E. Y& g% V2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕期可以用力解便嗎?公仔箱論壇7 A3 b  E. U/ t# E, \
如果是有早產跡象而在安胎中的孕婦,解便時當然不能用力,否則可能會早產或流產;至於並無早期子宮收縮的孕婦,倘若沒有出血或腹痛的症狀,解便時偶爾用力一點並沒有關係,不會因為用力解便就造成早產。公仔箱論壇5 T' L' k, R9 N! E" s

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  • soforlee

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