 & n; T0 Z/ [' Q5 B. f$ G
+ N' \. _( X: V [& stvb now,tvbnow,bttvb材 料
6 G4 y2 c9 h6 [4 L! g牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
+ d& w$ x9 G( P# |. j公仔箱論壇
; A! {+ c9 e5 f3 D' a! r; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙* z7 P% w' Y% u9 Z0 Q$ x- N
+ M/ ?5 ^( t- `做 法
0 M1 z7 W' b% \: c% p9 Q& R5 o$ Fwww2.tvboxnow.com1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。5 T) Y6 k( i% G9 e+ \. X# [
A1 q1 M# s! @9 h: zwww2.tvboxnow.com2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
0 B* l" P0 ], s- k+ X$ Q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- ?8 u6 x7 M/ {: P
3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
% E* U( t8 k$ [) vtvb now,tvbnow,bttvb
* j j# l* x( D, N貼 士
9 e- a8 E3 {) Y) u/ z/ ?# \1 d2 v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
