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材 料tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 @. m1 {" Y$ S2 E; G9 }
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個tvb now,tvbnow,bttvb. s% Y) e% [$ |
+ f/ q1 r# j' K8 d/ b- P& q調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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做 法
1 E3 w9 H, {" k9 Y3 J2 I5 D" l8 }$ [4 S6 Mwww2.tvboxnow.com1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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# Z2 ] f0 f' b6 ], F2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% Q% b) D1 B5 ?
# {" e" O6 A# k$ b0 Q% F9 I1 b# i5 z公仔箱論壇貼 士
' q) T2 W& K$ e; ?公仔箱論壇Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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