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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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; Y/ p# F% P! L7 e; w8 u) Vtvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。; L* t4 G0 j1 f! x/ D

; l! Q& `9 E8 f4 O9 `& T; i1 r中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。- g8 g- @9 G1 m; r# h

7 k* N+ c! d, [5 v. s5 }& @' }公仔箱論壇基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 Q- E, {$ h
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$ i1 {; C2 `  z# D/ ~# p公仔箱論壇《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:! G* [8 ?% J$ H4 R* l

4 x9 x" }, v, n( J  w( [; G; `1 [www2.tvboxnow.com1.合谷穴:
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* K( A) ~* e- |  }* B9 ~4 A1 ~# E8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。www2.tvboxnow.com- t) h, A& g* ~7 }' d

( G- l0 L/ _7 [2 w1 B7 {" P作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。- V& I0 z5 x. {) ~1 t( H
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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8 h6 E) ?" `- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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5 S# F6 F, k4 ]' A* {" J3.鼻通穴:www2.tvboxnow.com7 }7 m  G- \4 a' c) r  {1 D: ?
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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! U, R. ]( X' l& Z7 H6 ^3 z作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 ]3 N. L4 g& }- C

; b( q3 O4 q5 w; g5 D方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 y- y$ x. s. p
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《藥食同源 增免疫功能》
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3 L. E% g2 ^. R* L" R* g. M1.補氣茶包
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, s* [# Z) T* _  W8 C8 k( }) N7 R材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇; ~1 T2 n& M% m/ k$ j
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功效:氣虛過敏性鼻炎。
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  _: r1 O7 |/ H2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。公仔箱論壇/ ]: T: B# q: }" L

+ i5 O, W; @* q5 L  v  D; |& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。www2.tvboxnow.com$ f4 ~5 R) _6 k0 M
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功效:過敏性鼻炎。' {( {/ r* y. q7 K( Z' Y$ i) \
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【中醫師小叮嚀】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( K- G+ ?- O% `6 o( m

0 ~' R  W- M6 u0 a2 e2 x5 t4 x過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。% l. C& ~! a6 @8 z' g# P

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  • soforlee

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