在濕熱難耐的梅雨季節,過敏性鼻炎患者容易因天候劇烈變化不停打噴嚏、流鼻水。耳鼻喉科醫師建議,鼻過敏患者在日夜溫差大時別忘了要適時添加衣物,習慣用紙口罩為口鼻保暖的人,最好每天更換一個新口罩,千萬不要捨不得丟棄重複使用,以免細菌滋生導致感染。# a; U3 r' i- s/ j p: C
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) |8 W3 f0 H! C+ u5 Y彰化基督教醫院耳鼻喉科余萬年醫師指出,潮濕多雨的梅雨季節是黴菌大量繁殖的季節,最近門診因過敏性鼻炎就診的人數比平常多出1~2成,大多是鼻黏膜接少到過敏原,或是因為接觸到花粉或黴菌而反覆發作,有些人不斷打噴嚏、流鼻水,當鼻腔長期處於反覆發炎的狀態,鼻黏膜就會變得比較肥厚且狹窄,有時候還會出現鼻涕倒流等後遺症,還有人出現鼻涕倒流的症狀,此時需要服用藥物控制症狀,但卻有很多病人擔心副作用而拒絕吃藥。
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2 @3 k* l/ W0 B$ P, ]: y戴口罩保暖 每天更換清洗tvb now,tvbnow,bttvb7 b8 m! B4 Y4 k( |) b) z
. O1 n2 `& X# \' u4 I當過敏性鼻炎患者打噴嚏、流鼻水等症狀較嚴重時,醫師建議病患服用長效型抗組織胺或是類固醇等藥品,主要是為了抑制免疫系統產生發炎反應,如果鼻塞症狀嚴重到影響日常生活與睡眠時,則會視情況讓病患使用含有血管收縮劑的鼻噴劑,只要不是長期服用,等到症狀獲得控制漸漸穩定之後,就可以停止服用。. x q* @8 k( `* V0 C% O R& T X
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當早晚溫差大時,有些過敏性鼻炎患者一大早起床後會戴上口罩保暖,余萬年醫師提醒,使用口罩的人要注意定期更換清潔,使用可拋棄的紙口罩很方便,如果早上戴上之後連打好幾個噴嚏,下午最好更換一個新的紙口罩,如果習慣使用布口罩的話,最好準備2~3個以便交替使用,千萬別為了省錢或懶得洗就一「罩」到底連用好幾天。
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【預防鼻過敏保養小撇步】公仔箱論壇) {! n+ {+ P% ~" Y& U% T
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● 保持住家環境清潔,定期清洗並曝曬家中的地毯、床單和窗簾。
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0 f# O0 Z. `* Y5 Gwww2.tvboxnow.com● 早上起來感覺喉嚨卡痰時,可以先喝一杯溫開水,含在嘴裡數秒之後再吞下。tvb now,tvbnow,bttvb+ V% i' I4 I# B
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● 避免接觸貓、狗、兔子等寵物的毛髮和皮屑。9 O# U3 }0 B/ _& p* l. V( P2 E
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● 戴上紙口罩曾多次打噴嚏者,最好半天更換一個新口罩使用。www2.tvboxnow.com0 L- b( {7 P: @- o7 z
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h2 a: Y2 S9 q4 Iwww2.tvboxnow.com● 每隔一段時間可用洗鼻機沖洗鼻腔,一天一次即可。
, D3 q% [" o! y, g+ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' X& D/ m6 }9 d5 S6 D" d
, b3 d) N7 _3 R公仔箱論壇● 早出晚歸的人要隨身攜帶保暖衣物,氣溫變化大的時候可穿上保暖。
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● 培養定期運動的習慣,一周最好運動3次,每次約30分鐘。 |