我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？www2.tvboxnow.com' _9 _9 d, B9 r/ \: t+ W
- }0 ]6 d) g/ A( c' q0 ~( C$ etvb now,tvbnow,bttvb1.正確處理便秘
/ M" m$ U8 B6 m; d Z/ {( m公仔箱論壇在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
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2.正確排便
1 G4 B4 Z( v: ~. [ Ttvb now,tvbnow,bttvb不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。/ s0 C. N$ x$ ]1 {2 p# m* C7 T
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3.正確清理肛門
9 l: X0 C6 a9 h1 y1 J( O$ J) b上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
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1 u6 H! O% d1 X/ [/ k2 X4 L7 N) X9 awww2.tvboxnow.com4.經常更換內褲
$ d% y8 j' u1 @經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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5 [, M- C$ S4 _6 \( F& J$ S; ltvb now,tvbnow,bttvb由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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