[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。8 ?# r  m3 H! @6 A* f( o
③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
: C6 J. {% e: k6 K0 C/ {/ zwww2.tvboxnow.com⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。% M  I3 b/ m& V; K
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。