為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
* a) m4 q' h% T, w5 J H去膩的作用。主要體現在五個方面：
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; ^. `. w: o s6 R5 `" F& N' e一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、; \# C2 ]$ S" \" J
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調公仔箱論壇' v3 q; G" [* j
節脂肪代謝的功能。www2.tvboxnow.com! O1 x7 w: e% Y2 t
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, B+ E V/ x
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
$ T4 _. }4 H) J6 @( C* u4 ~素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物www2.tvboxnow.com) {4 B* k; d8 L! E% a3 E7 G3 A% ~
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生www2.tvboxnow.com& t. q# Z4 E9 {7 n+ V
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* Z& Z: o: V" ~! V" ?: L
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
9 q0 q; ]" u0 z, iwww2.tvboxnow.com等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb( n, Q% u( ~7 O
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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