為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
( q% a( I6 }$ w6 H& w1 Dwww2.tvboxnow.com去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
' S* E% @0 I8 B' P2 {" ?卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
) X; E5 k4 u/ ]/ K+ N; O節脂肪代謝的功能。2 A7 R4 i/ G+ f* ^
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
& C& e! v+ n! E9 E& o" b' I3 W能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
4 }4 Z. f+ V! vwww2.tvboxnow.com素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。9 ^ Z7 Z! e0 Q( y9 p6 {6 L
: }6 ^. `- }6 {$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物- y }6 H+ d* W& g
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生' k& h, ?* x' o! ^" v/ ? |
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。, U" H7 {- @! }& y. I/ q
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯www2.tvboxnow.com+ p* Y9 F9 p6 F0 x
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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