為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
/ I7 M5 J2 @. S7 H G8 Otvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：' T& ?# \& a- W; U
+ Y5 C* L2 F! t9 H一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
+ L# i$ ~( W! k" R9 T卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
4 Y# U7 m6 O1 d8 C! \1 e/ I/ i公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。, o" [' Y3 B) N( Q e: k
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇- V5 T" @ u& }, X' S. C
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
, Z# j0 ~) f. W8 d! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
$ @ z0 k3 L5 e% b3 t% stvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
4 {$ |7 u/ s. Y- \: R: Qtvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
( E" v; @" f3 B$ S等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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