為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
- Y8 T4 h$ u8 g L' W2 f& q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇 f2 J1 }2 g( ~+ R- L4 e. e
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調& f* |7 I$ I- ` Y
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
& g" S$ j+ p3 p" N公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養9 @( c9 f: b9 U, t' w' F
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。4 d$ B; ~4 R* G
) ?" K R; a% O9 g/ b. Jwww2.tvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物) r* w7 H7 c" |. t: K3 n7 t
的消化吸收。7 I" \6 {* u7 ?1 k7 U1 c
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb3 U" I6 c; u* J$ i: Y8 J8 k8 ]2 ]
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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" `8 z6 H3 b+ n: H3 L1 Y五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
2 T3 S) B4 Y; J. x$ c* A0 v7 L等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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