為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
' c( j2 Q1 w# L9 _, i去膩的作用。主要體現在五個方面：
, N% `1 Z% |! D( c5 J6 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 w/ C3 C. |, l& zwww2.tvboxnow.com一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
/ ]: P# P! J" ^1 ywww2.tvboxnow.com卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 b! Z7 v0 H+ P# q/ {# h
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ f' d) k, U3 s ^# ~* A ^
www2.tvboxnow.com$ W- J: Q8 W2 n0 ?0 o% \
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
8 `1 A) b1 R3 g9 J% |8 m能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. @5 F4 c+ z' i
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb' {# m% _! r% a! F
" g- y0 Q8 _# h! g4 B# l& |2 f三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J M. q( |8 n# D9 p
的消化吸收。
+ t9 y8 g5 G3 i- D, O# e$ w6 L3 a5 u" _ c" V/ i& h
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
3 e. Z& M- ]) b0 k. w" Y8 \, Jtvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
j/ K* o; O5 X! ntvb now,tvbnow,bttvb
/ h9 V N% k+ T8 s% v3 j% Gwww2.tvboxnow.com五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
! e; ^" L6 d/ \ S) A+ C公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
/ m& e- o; O) _4 r/ D4 w。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 