鳳梨功效多但是鳳梨的危害同樣不能忽視。
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鳳梨中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質,具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用,其結果表現為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。鳳梨中含有多種“生物甙”,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生鳳梨後口腔覺得發癢。
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鳳梨中含有“鳳梨蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,是一種醫療用藥。鳳梨中的少量鳳梨蛋白酶吃到胃裡後就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應,多屬於“速髮型”變態反應,吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等症狀。嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
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如果為了保持鳳梨的生鮮口味,可以把切成片或塊的鳳梨放在鹽水(一般燒菜的鹹度)裡浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去鹹味,也同樣可以達到脫敏的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 E9 E, d0 D: d+ k: z5 _% e3 e
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鳳梨去皮和果丁後,切成片或塊,放在開水裡煮一下再吃。鳳梨蛋白酶在45℃~50℃就開始變性,到100℃時90以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。每次吃鳳梨不可過多,過量食用對腸胃有害。
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, l; N2 A9 v; l$ |" F 不能盲目的食用鳳梨,鳳梨的危害不可小視,食用鳳梨前一定要做安全性測試,因為有些人天生對鳳梨過敏,一旦使用就會腹瀉嘔吐。同樣,因為鳳梨的功效十分強大,有凝血障礙、準備做手術、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用鳳梨。 |