幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。www2.tvboxnow.com s# n X9 J+ m- i
{9 O; Y% }4 w; d5 R1、恢復疲勞,尤其是熬夜後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& _6 |% B% v" V) e1 s. j
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
+ X# z. s' `* u6 e2 ^) J蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。+ J0 J9 |$ H" U% E% L; z# Y
用法:中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食
+ P7 {& U- X( G2 I T) s; `公仔箱論壇 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。2 w: j. P; \% i9 m2 \. K
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺; k1 _) ]* y- F/ C5 r0 H
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
4 v) X( s3 l* r( n: B8 I* N3 s 用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! N: O8 ?9 K- [4 K
4 ^4 k: f4 f8 L" o% P0 d4 O4、解酒
5 r+ r1 J' F" W1 B公仔箱論壇 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。) N% }: \5 E+ o
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
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! ~7 [; z% X& y. a5、讓興奮的神經安眠
- o+ U2 d: L9 g% e% l+ n8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。& {1 J) {! o% K; a& g% P7 @
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。www2.tvboxnow.com- U- @6 T4 {2 ^7 W" p; j. d$ p
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。www2.tvboxnow.com5 X! b5 j$ X0 o$ D& c u
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6、治療偶發傷口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H% L6 C2 p+ k) B% Y
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
2 Y" x7 h0 ~* ^9 z7 R1 {www2.tvboxnow.com 用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb! \4 q- p# u" g3 B9 E0 S' ~# e
4 m1 w ?6 z, @/ O# y/ Cwww2.tvboxnow.com7.安撫皮膚,美顏潤膚
5 f8 b% O" C' h- [公仔箱論壇 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。
H$ `0 |' e( Z2 d* W9 i 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保護狂野的心公仔箱論壇& `% s% |% h- g$ s
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |