幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。公仔箱論壇7 ~0 t# W4 \3 Y" h+ W/ V) a: z
$ E$ ?+ J) f Mwww2.tvboxnow.com1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
3 P* X! q1 [* n" }! f8 B+ E 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯+ N( V) n2 l1 H% J8 t) ?4 h0 f, W
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb `0 ^2 D8 d; S
用法：中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食
4 B! O8 [( C, V* f8 p( otvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。公仔箱論壇. Y# r6 L0 n7 F
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D5 b+ s6 S/ v5 c# a- H! C+ R
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3、潤肺
E+ r) S" w1 Y+ m; L1 U0 w* j% |tvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
3 x5 U, O! O9 T# X, wtvb now,tvbnow,bttvb 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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$ b6 t- Z6 p! N2 Cwww2.tvboxnow.com4、解酒公仔箱論壇+ ? ~) M, p& d, m; O# n, i& K, p
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
& T! s1 s3 x) e3 R公仔箱論壇 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。. j+ Z4 x% `8 e. j
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5、讓興奮的神經安眠0 @* N `2 Y/ G& _- ^1 z+ ^
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
7 F- p0 D+ B: n6 v% Ltvb now,tvbnow,bttvb 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。, m2 ^: q: } Z: ]9 ` r
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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9 g# ~) a# U; H5 D* L: E- ]tvb now,tvbnow,bttvb6、治療偶發傷口/ A' \2 L' ]0 z, H
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。www2.tvboxnow.com& I; M9 H# e0 e$ g
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。4 `, W5 \0 `# s% j$ H4 s
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
. b3 D0 ~1 z- @& r 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
- Y0 T& z; A6 o/ L0 s4 @+ E 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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2 }6 ]! C+ ?: ] Zwww2.tvboxnow.com8、保護狂野的心
3 F9 M1 j& n2 q& u 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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